最近看到一段這樣描述“社恐”的，我很認(rèn)同，拿出來(lái)給大家分享一下：

“總是看到很多與“社交”結(jié)合起來(lái)的詞匯，挑逗著社恐者的心，似乎都很羨慕那些在社交場(chǎng)域里如魚(yú)得水的人。

我理解的社恐，帶著一點(diǎn)討好型人格，像一個(gè)精致的天平，支撐著所謂心理的秩序，想要照顧好每個(gè)人的情緒，想要?dú)夥詹荒敲磳擂?。說(shuō)話(huà)的時(shí)候，可能會(huì)害怕直視對(duì)方的眼睛；給不熟的人打電話(huà)，時(shí)常覺(jué)得別扭，能打字就絕對(duì)不發(fā)語(yǔ)音。害怕兩個(gè)人同處一個(gè)環(huán)境，也害怕聊天時(shí)突然陷入的安靜，想找話(huà)題，卻捉襟見(jiàn)肘。最舒服的狀態(tài)就是呆在一個(gè)角落里，沒(méi)有人關(guān)注我，希望能夠永遠(yuǎn)待在舒適區(qū)里。

某些時(shí)刻，我也有這樣的感受，與社會(huì)地位或者年紀(jì)都無(wú)關(guān)，也與自卑或者自負(fù)無(wú)關(guān)。單純就是那些偶發(fā)的尷尬，在與人交往時(shí)，見(jiàn)縫插針地出現(xiàn)。

但就我個(gè)人而言，每個(gè)人帶一點(diǎn)點(diǎn)社恐，其實(shí)挺好的。它更像是一種看不見(jiàn)的分寸感，給予我們一個(gè)非常舒適的社交距離。不需要一上來(lái)就熱絡(luò)，而是兩個(gè)人一點(diǎn)一點(diǎn)地建立起信任，兩顆心彼此走近，像是一曲合奏的交響，或是跳完一場(chǎng)探戈，互相試探，互相觸碰雷區(qū)。然后眼睜睜看著對(duì)方建立的高墻，因?yàn)楸舜瞬惶珛故斓呐收劧K于裂開(kāi)一道縫隙?；蛟S我能橫沖直撞去到你心里，也或許向前走了幾步，你看見(jiàn)我走過(guò)來(lái)了，但卻沒(méi)有要迎接我的意思，那我就會(huì)停下來(lái)。

這很像青春時(shí)換到一個(gè)新的班級(jí)，從開(kāi)始的無(wú)所適從，到自我介紹的生分，再到幾天相處之后，終于越過(guò)障礙，有人能成為摯友，而有人，僅僅是記憶里的一位同學(xué)。

有句話(huà)怎么說(shuō)來(lái)著，兩個(gè)人一旦走進(jìn)深處，人與人就是相互的迷宮。

人性太復(fù)雜，那些在社交場(chǎng)合里游刃有余的人，多數(shù)在人群里扮演著引導(dǎo)者的角色，但往往可能會(huì)承擔(dān)著更糟糕的感受和結(jié)果。其實(shí)很多社牛的人，他的背后或多或少都會(huì)有一點(diǎn)社恐。更多時(shí)候，是強(qiáng)迫外向。

成人的世界，有一種體面，就是保持點(diǎn)頭微笑，互相介紹名字，最多介紹星座，然后結(jié)束交流，各自埋頭玩手機(jī)，誰(shuí)也走不進(jìn)誰(shuí)心里，但誰(shuí)都感覺(jué)舒適。

挺好的?！?/p>

保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x，然后一點(diǎn)點(diǎn)熟悉了解靠近，挺好的，這也是人與人交往中的分寸感。