想提高自己的認知效率,你可以這么做

5239-林中漫步

書籍:《躍遷》

字數(shù):763

經(jīng)過學(xué)習(xí),人們都知道了要提高自己認知。因為認知決定選擇,也在很大程度上決定了人生的走向和最后的結(jié)果。如何提高我們的認知效率,作者給出了三種方式:

一、找到知識的源頭

就像黃河長江有自己的源頭一樣,知識也有自己的源頭。相對于后來發(fā)展的學(xué)科分支和浩如煙海的知識,知識的源頭是一手的信息,也是更少但是更好的信息。

那么什么是一手信息呢?

一手研究論文,行業(yè)的學(xué)術(shù)期刊,行業(yè)最新數(shù)據(jù)報告;

行業(yè)大牛最新的溝通和思考。

如果不能獲取或者讀不懂一手知識,也可以選擇含金量很高、忠實轉(zhuǎn)述一手知識的二手知識。

比如名校的教科書,慕課里推薦的一手材料,維基百科;

中立第三方的行業(yè)調(diào)查報告;

講述底層邏輯、思考質(zhì)量比較高的書和文章;

各行業(yè)領(lǐng)軍人物、行業(yè)大牛推薦的書單、豆列,以及在自己公眾號發(fā)表的文章。

因為成長是逆人性的,提高自己的認知效率也是逆人性的。所以很多人放棄了學(xué)習(xí),把自己淹沒在段子和小視頻里,娛樂八卦著生活,所以永遠只能有低水平的認知。

二、極其功利地少讀書

認知心理學(xué)認為,成人學(xué)習(xí)有三個前提要求的時候效率最高。即有目標導(dǎo)向、有及時反饋和最近發(fā)展區(qū)。簡單的說,能解決當下問題的、學(xué)了有地方用的、難度適中的知識最有效。

所以你可以根據(jù)認知目的的不同,設(shè)定不同的目標,分配不同的讀書資源。

看到這里,我不僅反觀了一下自己,之前的我不懂功利讀書法,囤了很多的暢銷書,還美其名曰“家里有糧,心里不慌”,現(xiàn)在才知道:沒有明確目的的閱讀,盲目大量的囤書,是一個多么嚴重的錯誤。

三、萃取知識晶體

好多人學(xué)了大量的知識,但卻沒有把知識整理成一個體系,用的時候不能提取,只能干巴巴著急。你需要做的是:把知識萃取成晶體。

四中常見的知識結(jié)構(gòu)教給你:關(guān)聯(lián)、樹狀、序列、數(shù)據(jù)。

最后總結(jié)一下,找到知識源頭、極其功利的讀書、萃取知識晶體,這是提高認知效率的核心方式。

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