? ? ? ? 復雜而多變的外部環(huán)境，不請自來的內在壓力，瞬息萬變的情緒，讓當代人從未停止尋求治愈的腳步。徒步、露營、逃離城市成為很多人喘息的縫隙，喝咖啡、擼貓、城市漫步成為自我釋放的方式。治愈的本質是：開始于身體的探索，終結于大腦的體驗，創(chuàng)造一個精神環(huán)境以喚醒人對“美好溫柔的事物”的感知與理解，產生正向的情緒，從而讓自己脫離負面情緒。

----鄧貝《音樂懂你》

? ? ? ? 以其為不確定的未來焦慮內耗，不如做好眼前該做的事。就像漫畫里的兩只海鷗的對話，（去碼頭整點薯條）看似憨直而幽默，卻無意間道出了生活的真諦----生命的意義除了有遙遠的遠方，也在于眼前的每一個瞬間。

生命的意義，不在于奔赴某個既定的終點，而在于認真對待每一段旅程。學會放下焦慮，專注于當下的美好。人生的智慧，或許就藏在“去碼頭整點薯條”這樣簡單的瞬間里。

---侯淑荷《去碼頭整點薯條》