回顧2022年，如果用一個詞來形容，那就是“無奈”。覺得2021難，沒想到2022更難，也許2023也不好過。大家都很難，大人、小孩，打工者、企業(yè)主，政府、老百姓，總之，希望2022趕快過去，翻過這一篇，迎接新的開始。
剛剛翻看2022年初定的OKR，除了工作不太可控，其他可控的部分都有些許進步和成績，值得欣慰。
1、開始理財
開始覺得理財非常重要，這要感謝一本書《理財就是理生活》，讓我有意識開始懂得如何梳理家庭財務(wù)狀況，以及進行家庭的財務(wù)規(guī)劃。但我還是初學者，需要持續(xù)學習和實踐。
開始啟動長達30年的指數(shù)基金定投計劃，為60歲的生活提前儲備。不讓孩子操心，也讓自己的老年生活更有尊嚴。
同時啟動了3年零存整取計劃，以約束自己，養(yǎng)成定時定量儲蓄的習慣。
雖然不喜歡記賬，但是盡量使用支付寶支付，讓支付寶賬單幫助自己分析消費情況也是不錯的選擇。
2、開始健身
重啟跑步，10km不在話下，奔跑有一種魔力，能感到自己依然年輕且充滿活力、輕盈無比。
從6月份開始每天練習瑜伽，已經(jīng)持續(xù)半年之久，整個人狀態(tài)好很多，小肚子也有了微弱的馬甲線。也讓我開始覺得瘦身沒有辣么難，堅持運動也沒有辣么難，更多的是享受其中。
就像《瑜伽樹》中所說，所有的瑜伽體式，都是為了通過控制自己的肉身，讓其與心靈實現(xiàn)高度融合，所謂身心靈合一便是如此。所以運動不止是為了減肥，也不止為了健康，是讓整個人的身心達到最佳的狀態(tài)；是修身養(yǎng)性；是改善人的生理、心理、情感和精神方面的能力；是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的練習方式。
3、學習
看了一些之前不太會關(guān)注的書籍，聽了一些以前沒有聽過的課程
閱讀一定是成本最低且效率最高的學習方式，我當下所說的話、所做的產(chǎn)品方案、所有的表達，都是以往走過的路、看過的書、經(jīng)歷過的事情的總和。
有時間，一定要多閱讀，肯定會比刷小視頻有滿足感。
聽了一整套《王陽明·做個心中有光的人》音頻課程，“圣人之道不應(yīng)向外在事理求之，而是向內(nèi)在求之”，“心即理也”。《活出生命的意義》一書中所說，“恐懼本身是引起恐懼的事實之父”。所以內(nèi)心的堅定、富足是最重要的根本。
所以，對自己2023年的目標是“不驕不躁，不卑不亢”。明白自己的長處和短處，不因別人的眼光和看法而陷入自我懷疑之地。對自己有客觀明確的自我認知，知道前方的路如何走，堅定目標，一步一步前進，一定會到達彼岸。
也聽了羅大論老師講的《道德經(jīng)》音頻課程，凡事要懂得順勢而為，萬事都講求天時地利人和，所以機遇很重要。
4、物欲
也許因為窮，也許因為開始理財，也許因為開始健身?？傊?，今年的物欲極低，服飾不再追求品牌和流行，舒適就行。包包也可以不用，一個棉麻手袋足矣。
東西不在于多，夠用即可。
化繁為簡，心情也敞亮了。
5、內(nèi)觀
內(nèi)觀是往內(nèi)觀察自己身心實相的一個方法，以智慧洞見一切煩惱的根源，從中解脫；
內(nèi)觀是開展內(nèi)心智慧及發(fā)展愛心的一種過程，使人能以安詳?shù)男膽B(tài)去面對生命的起伏；
內(nèi)觀是對治身心痛苦的一劑良藥，使內(nèi)心達到完全的凈化，對一切眾生充滿愛與慈悲。
這是今年才知道的詞，非常幸運。
懂得與自己溝通，懂得自我剖析，則是最好的自我療愈方式。
要知道，自己才是一切事情的根源，自己改變了，很多事情也會隨之改變。
6、記錄
一直在寫簡書，但是斷斷續(xù)續(xù)。
還好，在離職期間，把之前想寫的內(nèi)容全部洗完了。
今后也會養(yǎng)成定時書寫的習慣，整理和記錄自己的所思所想，也算是自己國王歲月的沉淀，讓時間看得見。
書寫也是再度思考的過程，現(xiàn)在接收信息的渠道非常之多，可謂五花八門。但是如何內(nèi)化之后，變成自己的，就需要獨立思考和輸出，這就是內(nèi)化的過程，也是自我進化和成長的方式。
2023年會堅持寫簡書
2023年和2022年的OKR應(yīng)該差別不大
1、依然堅持閱讀、思考并輸出，將知識內(nèi)化
2、依然堅持健身，健康依然是第一位
3、依然時刻提醒自己，內(nèi)觀、反省，進行自我迭代和升級
4、工作上要努力前進一步，有問題解決問題，不再習慣性退縮
5、依然愛自己、愛家人，因為愛是一切動力的源泉，也是港灣
知行合一
