周日的悠閑時(shí)光，就這樣過去了，宅寢室。沒好好的吃午飯，三條面包，一袋豆筋，然后吃了一瓶八寶粥（臘八節(jié)），沒有下樓吃飯。隨后午睡一直就不安穩(wěn)，總覺得少點(diǎn)什么東西，看來是平時(shí)吃飯吃習(xí)慣了，一頓不吃就渾身不自在。晚上吃了蓋澆飯，回來寢室才慢慢有了踏實(shí)感，為什么一頓飯不吃，就有如此大的反應(yīng)？實(shí)在不理解，身體確實(shí)很瘦弱，但不至于出現(xiàn)一頓不吃，就出現(xiàn)不自在的現(xiàn)象。

健康生活還是得一日四頓，早中晚和夜宵，一頓也不能少，對(duì)自己要在生活上好一些，但對(duì)于上班，就得嚴(yán)格要求，多干點(diǎn)事情會(huì)有些累，可是懶是一把刀，慢慢會(huì)挫傷年輕人的斗志，顯得老態(tài)龍鐘。始終覺得，吃飯一定要跟上去，能量提供充足，是努力工作的前提，前提都準(zhǔn)備好了，事情再搞不好，就是你的問題了。

再苦不能餓肚子，你以為這是節(jié)儉（看上去好像省了一頓飯錢），實(shí)際上是最大的浪費(fèi)（工作無精打采，散漫無章助長(zhǎng)了惰性），從源頭抓起，身體健康是關(guān)鍵，工作是能力的體現(xiàn)，為國(guó)家為社會(huì)，做個(gè)有用的人，不能成為廢物。