焦躁，對我們的生活影響太大了，焦躁的時候，我們全身的細胞都在緊張地“備戰(zhàn)”，一有導火索，戰(zhàn)斗一觸即發(fā)。既體現在和別人的針對批評中，也體現在我們自身的活動中，這樣挺累的。時間長了，人的精神會貧瘠，身體會疲憊。
為什么不能做到稍安勿躁呢？自己的事才是最重要的，不是嗎？不用把自己滿腔的熱血全部傾注于他人，自己的心情更不應該隨他人的表現而變化。多留些時間給自己，讓自己喘喘氣兒。
不做惡人，不做惡事。對自己，對他人，都是如此。
稍安勿躁，更重要的是，對自己溫柔一點。不隨便發(fā)脾氣，不隨意打罵。惡言對別人的同時，自己也有損傷，不值當。
稍安勿躁，接受每天不完美的自己。一天天變好，一天天成長。
晚安。
