這是一篇拖了兩個(gè)周的年末復(fù)盤。我寫文章，總是不自覺地往標(biāo)準(zhǔn)散文風(fēng)格靠攏，講究立意，講究結(jié)構(gòu)，講究語(yǔ)言優(yōu)美。所以，這篇本應(yīng)在上周末就完成的年終復(fù)盤，一直拖到年末的最后兩天，上周末苦思冥想，竟然還把自己拖得特別喪。
時(shí)間滾滾往前，異常堅(jiān)定，絲毫不受任何人任何事情的影響。2018年的年末我去了烏魯木齊跨年，2017年的12.31晚上9點(diǎn)我完成了年度的收官夜跑，2016年的跨年我在家練毛筆字，2015年的跨年呢？2014年呢？完全沒有印象了。
如果不拿筆記錄，可能有一天我會(huì)忘了人生中絕大部分的美好和失落，那些真切的情感和觸手可及的回憶都會(huì)離我遠(yuǎn)去，想想真是可怕。
所以，即便可能這篇文章不完美，依然想寫下來。
01 讀書
今年共讀書25本，算是完成了年初的目標(biāo)。這個(gè)數(shù)量不算多，但是我讀書屬于精讀，不太要求速度。
很多人問我，你覺得讀書給你帶來了什么。以前我是會(huì)真的羅列讀書帶來的好處，后來發(fā)現(xiàn)，這種想法還是太膚淺。
帶著強(qiáng)烈的功利性去讀書的時(shí)候，你已經(jīng)失去了閱讀的樂趣。
如果一本書、兩本書能帶來巨大的改變，那世上便沒有什么難事了。
思維方式的改變、認(rèn)知能力的提升從來不是一朝一夕的事情，靠的是日積月累的閱讀、思考和踐行。
讀書既然是一件長(zhǎng)期的事情，便不必用力過猛，也不必過于急躁。與其間歇性努力，不如合理規(guī)劃時(shí)間，做適合自己工作和生活節(jié)奏的讀書計(jì)劃。
如果你自控力比較差，很難自律，建議參加線上或者線下的讀書會(huì)，積極融入社群，你會(huì)收獲很多。
本年度有幾本很不錯(cuò)的書推薦給大家：《了凡四訓(xùn)》《了不起的蓋茨比》《尋找時(shí)間的人》《月亮與六便士》《人類群星閃耀時(shí)》。
02 寫作
2019年全年完成90篇文章，完成了年初定的周更目標(biāo)。
四月受曬曬慫恿，參加無戒老師的三個(gè)月訓(xùn)練營(yíng)，因?yàn)楣ぷ髅β?，作業(yè)完成的斷斷續(xù)續(xù)。說到底還是自己對(duì)時(shí)間、精力的掌控度不夠，導(dǎo)致沒有很好地完成課程。但是通過前期強(qiáng)迫自己日更，逐漸找到了隨時(shí)開啟寫作模式的思路和感覺。
簡(jiǎn)書不讓發(fā)文的時(shí)候，開始主攻微信公眾號(hào)。十月開啟了流量主，也偶爾接廣告，或者幫忙寫軟文，開始有了一點(diǎn)除了打賞以外的小收入。
八月開啟頭條，但是因?yàn)閾Q工作的原因一直沒有好好摸索頭條的規(guī)則。最近幾篇文章閱讀點(diǎn)贊量非常多，逐漸找到了頭條的一些規(guī)律，明年先拿原創(chuàng)，再?zèng)_刺青云。
從作品質(zhì)量上，并沒有完成多寫故事、影評(píng)的目標(biāo)。有時(shí)候不禁問自己，到底要讀多少卷書，才能下筆如有神？沒有答案，只能再去埋頭讀書、思考，默默練筆。
想寫出好的作品并沒有什么捷徑，唯一的方法是不停地寫下去。但行好事，莫問前程。
03 英語(yǔ)
扇貝每天背50個(gè)單詞，堅(jiān)持348天，累計(jì)打卡堅(jiān)持989天。今年并沒有完成365天打卡的計(jì)劃?？谡Z(yǔ)每天20min打卡50天。
如果說從哪一刻起覺得日積月累的英語(yǔ)學(xué)習(xí)讓自己的英語(yǔ)水平提高了，那就是看《只有蕓知道》的時(shí)候，基本不看字幕能聽懂里邊的英文了。
英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該有趣，而不應(yīng)該是枯燥乏味的。2020年，自己給自己設(shè)計(jì)一些英語(yǔ)該課程，不讓學(xué)習(xí)變成一種任務(wù)，而應(yīng)該成一種樂趣。
04 瑜伽
練習(xí)瑜伽至今已兩年有余。今年解鎖了蓮花、四柱、馬里奇B和C、手肘倒立，精進(jìn)了很多基礎(chǔ)體式。
在體式停滯不前的時(shí)候，也曾想過參加周末教培班提升自己，因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。
如果要計(jì)算次數(shù)，1-8月幾乎每個(gè)月保持25天的上課頻率，9-12月?lián)Q了新的瑜伽館，每月基本保持8天的上課頻率。
以前很多體式我做不了，身邊的也都做不了，便覺得可能就是很難做到，但是到了新館，身邊的人都能做。在老師的逼迫和大家的鼓勵(lì)下，逐漸我也能做這些體式了。從這里悟出一個(gè)道理：永遠(yuǎn)不要覺得自己做不到，要不停地嘗試，總會(huì)成功。
05 戶外
今年春天去了鷂子峪，漫山遍野的桃花像仙境一樣。和田麗去了郁金香展、茶棚的油菜花田，和郭玉杰去了元大都看海棠花。萬紫千紅的春天，總讓人目不暇接。
夏天去了香屯水泉溝徒步、黑龍秘境徒步、茶山露營(yíng)、慕田峪長(zhǎng)城拍瑜伽體式照。以天為被，以地為席，看皓月當(dāng)空的露營(yíng)實(shí)在是人生最美好的體驗(yàn)。
秋天去了草原天路、紅螺寺，冬天去了香屯水泉溝看雪、踏冰，完成了香巴拉拉練，去了一次西塘，體會(huì)了一下江南風(fēng)情。
7月，當(dāng)我雄赳赳氣昂昂地準(zhǔn)備計(jì)劃下半年的出境游時(shí)，接到了offer。這一大變故讓年初境外游的計(jì)劃宣告暫停。
攢著很多小愿望，不停地努力和期待，總會(huì)去一一實(shí)現(xiàn)。
06 工作
2019年最大的變動(dòng)是工作。八月底離開了畢業(yè)就一直待的原公司，告別了一眾好友、同事，舍棄了自己一手建立起來的商務(wù)部，來到現(xiàn)在的公司。
其實(shí)五月在十周年慶典上莫名的悲從中來，我已經(jīng)意識(shí)到，也許自己該換個(gè)地方了。走是自己想走的，但是告別，也是真的難過。直到離職的第三天，丹丹打電話給我的時(shí)候依然在哭。
人有一個(gè)本能，便是直覺。跟著直覺走，基本不會(huì)錯(cuò)。比如，選擇現(xiàn)在的公司，認(rèn)識(shí)了很多聰慧、能干、敬業(yè)的同事，學(xué)會(huì)了很多東西，完成了職業(yè)生涯的第三個(gè)CRM項(xiàng)目。盡管經(jīng)常加班，依然非常開心能學(xué)到東西。
在新公司另外一個(gè)重大提升是逐漸學(xué)會(huì)控制了自己的情緒。以前跟人意見不合的時(shí)候，吵完架即使吵贏了還是很生氣，要找個(gè)朋友吐槽，要發(fā)個(gè)朋友圈、寫個(gè)文章排解一下?，F(xiàn)在意見不合的時(shí)候，忙的話當(dāng)沒聽見，不忙的話調(diào)侃幾句。比如昨天一個(gè)銷售給我打電話胡攪蠻纏，我默默掛掉手機(jī)，繼續(xù)手里的工作，心情絲毫未受影響。
成年人應(yīng)該為自己的情緒負(fù)責(zé)，控制自己的情緒，而不是被情緒控制。
從2017年開始，每年都做一下年終復(fù)盤，2019年，這個(gè)習(xí)慣變成了每月寫復(fù)盤。經(jīng)常寫復(fù)盤的好處是及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己做的不好的地方，及時(shí)糾正。
2019年，整體這一年工作一直很忙，但是也從未放棄過自己的堅(jiān)持，曾5點(diǎn)起床去戶外，也曾半夜兩點(diǎn)還在寫復(fù)盤。
雖然有一些小成績(jī)，但是對(duì)自己太過溫和，尤其是年初失戀的時(shí)候，總覺得自己太累，跑步、戶外、寫作都沒有對(duì)自己做很高的要求，所以錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。
前兩天聽貓叔的分享：生命不息，掏空不已，又想起了那本書：《你以為的極限，只是別人的起點(diǎn)》。
因此，2020年計(jì)劃：
1. 讀書40本：年初列好書單，每月寫復(fù)盤；
2. 寫作：每周2篇，每天200字微頭條，2020年一定要拿一次青云計(jì)劃獎(jiǎng)，公眾號(hào)粉絲增加500人；
3. 英語(yǔ)：找合適的配音軟件，口語(yǔ)每天20min，單詞挑戰(zhàn)360天打卡，完成兩本英語(yǔ)原著的閱讀：《傲慢與偏見》《呼嘯山莊》；
4. 瑜伽：嚴(yán)格控制飲食，每周不少于四次課，減脂塑形，2020年要瘦回2017年的巔峰狀態(tài)；
5. 跑步：3月開始恢復(fù)每周10公里跑步，2020年參加兩次半程馬拉松；
6. 旅行：在草履蟲至少帶一次主隊(duì)，跟著三雪去一次境外游，夏季每月出去露營(yíng)一次；
7. 工作：完成年度目標(biāo)和職場(chǎng)提升計(jì)劃，其他的聽從公司和領(lǐng)導(dǎo)的安排；
8. 陪伴：每周和父母、侄兒視頻一次，定期買一些禮物寄回家；
9. 其他：多傾聽，多做分享，在社群多活躍一些，給大家?guī)硪恍┯杏玫臇|西；好好護(hù)膚，學(xué)學(xué)服裝搭配。
人生不設(shè)限，越腳踏實(shí)地地折騰，人生的主動(dòng)權(quán)越在自己手里。
愿傾盡熱情和精力，迎接不期而遇的好運(yùn)和理所應(yīng)當(dāng)?shù)钠孥E。
2019，就此別過；2020，初次見面，請(qǐng)多關(guān)照！
