?在這個(gè)強(qiáng)調(diào)個(gè)性的時(shí)代，很多人更喜歡用“說”來表現(xiàn)自己。傾聽，似乎成了口才差的標(biāo)簽。
反過來看，再精彩的故事，也需要聽眾捧場吧？
每個(gè)人，不都希望有幾個(gè)愿意聽你說話的朋友么？
一
心理篩查中，一位女孩哭得很厲害。
我讓她給自己的繪畫作品講故事。講到家庭時(shí)，她開始掉眼淚，無聲地抽泣。
有些事，觸動到她深埋心底的創(chuàng)傷。她說，為什么生命那么脆弱。
小小年紀(jì)，卻談沉重的生命話題，應(yīng)是深受其困擾吧。
室內(nèi)條件不合適談話，我便帶她到咨詢室外的走廊上。
我讓她哭，安靜下來后，問她愿不愿意跟我分享她的故事。
她搖搖頭，還沒做好準(zhǔn)備。
畢竟，我們也是初見面。有信任基礎(chǔ)，才敢托付秘密。
我也在評估，現(xiàn)在揭開她的傷痛，有時(shí)間和能力保護(hù)好她嗎？
于是，不再強(qiáng)求，而是看著遠(yuǎn)處的天空說：
你看這天，早上灰蒙蒙的，下雨，還有點(diǎn)冷?，F(xiàn)在呢，太陽出來，暖和許多。
人也一樣，有開心有難過，有順境有逆境，這些都是常態(tài)。
天氣不管晴朗溫暖，還是陰冷狂暴，都會呈現(xiàn)給世人看。
我們?nèi)艘惨粯樱傆行┤?，值得你勇敢、坦誠地打開自己。你的朋友會和你分享心事，你也找得到值得托付秘密的朋友，你可以的。
她說，雖然自己看起來樂觀開朗，但只是裝出來的，希望自己在朋友眼中是“好”的。
我說，那你會跟朋友講心事嗎？
她說，平時(shí)只聊八卦，我生命中的那件事，從沒跟他們說過。就連家人，我也不說，說了又能怎樣？
二
人的孤獨(dú)，便是如此，雖身處人群中，但心卻獨(dú)自待在黑暗的小角落里。
我們常告誡自己，交淺莫言深，可有時(shí)交深只言淺。怕的不是別人知悉自己的秘密，而是得不到預(yù)期的回應(yīng)。
我都鼓起勇氣，忍著傷痛掏出我的終極秘密，你卻跟我說“沒辦法哦”，“我的更慘”，“誰讓你這么做”、“自作自受”。
這樣的補(bǔ)刀，只會讓傷口更深，讓說話者更患得患失。
你有沒有過這樣的經(jīng)歷，在一次多人聚會中，很多人同時(shí)說話，雖然很吵，但似乎沒誰意識到要停下來，先聽別人說完，自己再接著說。
他們沒有針對一個(gè)主題深入討論，而是各說各話。漸漸的，這個(gè)團(tuán)體就會拆分成好幾個(gè)二人小分隊(duì)……
人們?yōu)槭裁聪矚g“深夜的酒”，那是因?yàn)椋氖聰嚢柙诰评锖认氯?，治愈效果雖不好，但好歹更安全、可靠。
沒有期望，就不會失望。
科學(xué)研究表明，隱藏創(chuàng)傷、秘密有損身心健康。而分享，會緩解我們的承受壓力和背負(fù)隱秘的痛苦。
傾聽，是多么的重要，卻也是多么的稀缺。傾聽，在對方將要倒塌的世界里，就是強(qiáng)有力的支柱。
傾聽時(shí)，我們注意多關(guān)注對方的情緒、感受，引導(dǎo)其順暢地宣泄出來，并控制住自己的比慘欲、說教欲、表達(dá)欲。
你的故事、你的道理，你對世界的洞察，下次再說。
后來，我也只是安撫好那位女孩的情緒。她的心事，希望可以托付給懂她的人。
關(guān)于傷痛，每個(gè)人都有，這也是成長的痕跡。痛過，更能領(lǐng)悟人生，從而珍惜余生。
然而，傷痛，也可以做淡化處理。
《被討厭的勇氣》是我年初讀過的好書，書里說：
如果了解世界之大，就會明白自己在學(xué)校/社會中所受的苦，只不過是“杯中風(fēng)暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的風(fēng)暴也會變成微風(fēng)。
杯子外面，才是廣闊天地。
回到傾聽，本文只講故事，不講道理。
三
曾看過一則寓言故事。有個(gè)小國的使者來中國，進(jìn)貢三個(gè)一模一樣的金人，同時(shí)給皇帝出一道題目：這三個(gè)人，哪個(gè)最有價(jià)值？
皇帝和大臣們想不出來。最后，一位退休的大臣說他有辦法。
老臣拿來三根稻草，第一根稻草插入第一個(gè)金人的左耳，卻從右耳出來；第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來；第三個(gè)金人的稻草進(jìn)去之后掉進(jìn)肚子里，什么響聲都沒有。
老臣說：第三個(gè)金人最有價(jià)值！使者默默無語。
從傾聽的角度來理解，第一個(gè)金人左耳進(jìn)右耳出，根本沒心思聽你說話；TA可能在刷手機(jī)，抽空“嗯嗯”地回應(yīng)幾聲。
第二個(gè)金人，聽到什么都說出來，也就是俗話說的“大嘴巴”、“廣播”；然后TA還會跟別人說，“這是個(gè)秘密，我只告訴你一個(gè)人”。
第三個(gè)金人，懂得適時(shí)沉默，并用心傾聽，還不會廣播出去，真正做到“看見”對方。
我們都喜歡跟第三個(gè)金人交朋友。同時(shí)，也需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，為朋友當(dāng)一次高質(zhì)量的傾聽者。
所有的共情，都是相互的。
