性格火暴的人只是常常使用 “憤怒”這種情緒的人， 事實(shí)上我們不必徹底改變自己的性格， 只要改變自己使用情感的方式就好了。——阿爾弗萊德·阿德勒

這一句很有意思，從沒有從這樣的角度來(lái)思考這個(gè)問題。是不是說(shuō)，諸如悲傷、憤怒、快樂、憂愁、謹(jǐn)慎……這些類型的情緒都可以把它們分門別類的進(jìn)行整理，好像手中的一把工具。低段位的人，遇到事情，隨便就拿出趁手的工具使用，絲毫不假思索，而且總會(huì)有那么幾樣特別趁手和心意的工具經(jīng)常的反復(fù)使用。而高段位的人，則遇事冷靜從容，善于分辨情勢(shì)，選擇最利于當(dāng)下情境的工具來(lái)使用，因而效果肯定會(huì)比隨意使用工具的情形強(qiáng)。非常有意義，想想而已！