便秘的危害:

1:堵:

本該排出去的垃圾，堵在身體里，氣機混亂，延伸出其他問題；

2:積熱，就像沼氣池，垃圾堆久產(chǎn)熱腸毒，火向上犯脾胃，累及皮膚，長痘痘；

3:傷到心:煩躁不安，大哭大叫。五臟循環(huán)，氣機打亂，很多怪病就這么來的。

便秘治療分實證與虛癥。

1~通實，實證便秘:見于身體結實，大大咧咧，脾氣大，大便干結，排便費力。年輕人多見，女性多見，與月經(jīng)有千絲萬縷的關系。泄藥(如大黃果導片，雖然很快，會越用越多，越用越依賴，越用越堵，只管向下通，并沒有解決便秘的原因)所以不可取。不傷正氣又能解決便秘，才是正解。

通實散方解:增水行舟法，河床里水多，船自然能夠行了。

采用增液湯思路:麥冬、生地、玄參，生津補水；

津液與血相互轉化，用當歸白芍甘草，補血潤燥；黃芪，往上升氣，氣機升降有序，不會因為通便而虛；厚樸檳榔，健脾行氣，把船在后面一推，自然往下走了；無花果，清腸毒改善口感。

沒有大黃芒硝等藥物，平和，不會依賴，不會傷人。

2~通虛散:適用于老年人，身體虛弱，大便無力，幾天來一次。

補腎潤燥養(yǎng)陰為思路，君藥是油潤性很好的肉蓯蓉，補腎特別好；澤瀉，祛腎濁，清腸道；牛膝，下引藥性；生麻，生清氣，有利于濁氣下降；為何不用黃芪？因為黃芪升氣太過，不利于下行，打亂整個方子思路。無花果，虛實都可以用，清腸毒，改善口感。

不管是通實還是通虛，重在治不在通，以補代通，標本兼治。