我的IDEA版本是2021.2.3，實測解決問題

沒改配置之前：

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改了過后：

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方法如下：

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然后里面的配置參數(shù)替換一下：

-Xms4096m
-Xmx4096m
-Xmn3072m
-XX:MetaspaceSize=1024m
-XX:MaxMetaspaceSize=1024m
-XX:+AlwaysPreTouch
-XX:InitialCodeCacheSize=1200m
-XX:ReservedCodeCacheSize=1200m
-XX:+UseCompressedOops
-Dfile.encoding=UTF-8

-XX:+UseConcMarkSweepGC
-XX:ParallelGCThreads=4
-XX:SoftRefLRUPolicyMSPerMB=50
-ea

-XX:CICompilerCount=2
-XX:TieredStopAtLevel=1
-XX:MaxInlineLevel=3
-XX:Tier4MinInvocationThreshold=100000
-XX:Tier4InvocationThreshold=110000
-XX:Tier4CompileThreshold=120000

-Dsun.io.useCanonPrefixCache=false
-Djava.net.preferIPv4Stack=true
-Djdk.http.auth.tunneling.disabledSchemes=""
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
-XX:-OmitStackTraceInFastThrow
-Djdk.attach.allowAttachSelf
-Xverify:none

-XX:ErrorFile=USER_HOME/java_error_in_idea.hprof

原因是由于JIT Compiler 及時編譯將class文件編譯成本地機(jī)器代碼占用了大量的cpu資源導(dǎo)致的卡頓

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