在這個(gè)春末夏初的時(shí)光里，微風(fēng)輕輕梳理著柳絲的發(fā)梢，明媚的陽光溫暖著身邊的一切，院子里，馬路邊到處都是花，先是黃色的迎春花早早奔來，接著有杏花，桃花，玉蘭花，山楂花，海棠花，丁香花蜂擁而至，白的，粉的，紫的，玫紅的爭奇斗艷，襯托著綠油油的草地和嫩綠嫩綠的樹葉，一同在碧藍(lán)的天空背景下繪出一幅巨大的油畫，天空朵朵白云慢悠悠地飄著，不急不緩。讓我們可以盡情感知大自然帶給我們的溫情。

自拍

路上的車川流不息，行人來往穿梭，與這朝氣蓬勃的春日交相輝映，但同時(shí)，向往野外廣闊天空下的奔放自由與工作學(xué)習(xí)中的緊張繁忙又形成巨大反差。這種心理與現(xiàn)實(shí)的反差有時(shí)會(huì)使人煩躁和情緒低落。最近時(shí)不時(shí)聽到身邊人提到焦慮。我想說……

留一點(diǎn)時(shí)間給自己?？梢栽缙鸪鲩T走走，迎接春天里清晨的陽光，或在午休時(shí)樓下花園里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感受春天的氣息，亦或在傍晚時(shí)出去遛遛，目送落日的余暉。當(dāng)然，也不必刻意為自己制造什么氛圍，用自己認(rèn)為最舒適的方式放松自己，或者聽著音樂，溫一壺暖茶獨(dú)自小酌，約朋友閑聊不帶中傷的八卦，帶寶寶遛彎，漫無目的的閑逛，或者做做瑜伽……總之，一定要留一點(diǎn)時(shí)間給自己認(rèn)為最放松的狀態(tài)，如果有自己的愛好可以彈琴，畫畫，出門騎行都可以，不帶目的，不設(shè)任務(wù)，如果感覺疲憊，好好睡一覺也行。

不必過于計(jì)較得失。這世界屬于我們，也不屬于我們，我們不過是匆匆過客中的一員，借這世間行走。來來往往，分分合合，聚聚散散，只在當(dāng)下，過而不留。所謂的名與利不過是應(yīng)運(yùn)而生的短暫目標(biāo)與期望，我們焦慮的源頭無非是心理預(yù)期與客觀現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)位，形成落差所產(chǎn)生過多內(nèi)耗。如果你天生能量無限，激情四射，大可放手追求，但是，如果你感覺壓力重重，無的放矢，不如放下沉重的行囊，輕裝前行，珍惜當(dāng)下，認(rèn)真做好身邊事就好。

親人朋友很重要，也不重要。這所謂的重要是，好好珍惜，認(rèn)真愛；所謂的不重要是首先照顧好自己，才能更好的照顧別人。凡事盡力，但也不必放在心里，你在別人心里重不重要，并不重要，因?yàn)榫凵⒔K有時(shí)，來去不強(qiáng)留，盡力就好，你在自己心里重要才最重要。也不要總對別人心生怨懟，沒有人為你的人生和幸?？鞓坟?fù)責(zé)，你要對自己負(fù)責(zé)，一個(gè)強(qiáng)大穩(wěn)定的內(nèi)核比什么都重要。

放下怨恨，不必糾結(jié)于愛恨情仇。我一直相信因果，相信善惡終有報(bào)，但行好事莫問前程，你的善良一定會(huì)換來你的福報(bào)，這福報(bào)未必是升官發(fā)財(cái)，未必是肉眼可見，也許就在你錯(cuò)過的危險(xiǎn)中。惡人也終將會(huì)受到懲罰，也許看似生生水起，看似升官發(fā)財(cái)，但或許是折損他的壽命，或者遇到其他危險(xiǎn)，亦或者消耗掉他本來存儲(chǔ)的福報(bào)。我不迷信，我只是相信這世間能量的平衡。

所以，人要學(xué)會(huì)感恩所有，學(xué)會(huì)感知當(dāng)下，正如這春天里的光，灑滿世界，但要讓它能夠照進(jìn)你的心里。