最近，因?yàn)闃I(yè)余時(shí)間給自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)有點(diǎn)多，不能完成任務(wù)而時(shí)常焦慮著。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容有:
1、每天閱讀在‘得到’里訂閱的四個(gè)專欄；
2、每天練習(xí)寫作；
3、每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)英語(yǔ)；
4、每周時(shí)間讀點(diǎn)書以及每周三次的健身。
每天24小時(shí)，除去上班和必需的休息時(shí)間，剩下可以自己支配的時(shí)間大概有五個(gè)小時(shí)。五個(gè)小時(shí)其實(shí)也不算少，但任務(wù)多了，常常也就不能按照計(jì)劃內(nèi)容完成學(xué)習(xí)任務(wù)?；蛘哂袝r(shí)候算是勉強(qiáng)完成任務(wù)，學(xué)習(xí)的效果并不好。有時(shí)甚至像是為了完成任務(wù)而學(xué)習(xí)，效果就可想而知了。
沒(méi)能按計(jì)劃完成計(jì)劃的任務(wù)，學(xué)習(xí)效果不佳，導(dǎo)致的結(jié)果是自己因此而焦慮。一焦慮就更加不能集中注意力學(xué)習(xí)，那效果就更加不好。這樣就形成一個(gè)惡性循環(huán)。
這兩天靜下來(lái)思考反省，我覺(jué)得有幾方面的原因:
第一，時(shí)間有限，除去上班和必需的休息時(shí)間，一些生活中的雜事也需要時(shí)間去處理，剩下的時(shí)間就更少了；
第二，沒(méi)有管理好自己的注意力，導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)在一些不是很重要或是根本無(wú)關(guān)緊要的事情上。寶貴的注意力被耗散，一個(gè)重要的原因是缺乏安全感，生怕錯(cuò)過(guò)什么重要的東西而關(guān)注過(guò)多的公眾號(hào)，甚至湊熱鬧瀏覽各種新聞。
第三，制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃內(nèi)容本身不合理，沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況，貪多求快，學(xué)什么都像是蜻蜓點(diǎn)水，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好。貪多嚼不爛，這是最主要的原因。
對(duì)于那些高效能牛人，這點(diǎn)任務(wù)可能算不了什么。
對(duì)理解能力強(qiáng)、記憶力好的人來(lái)說(shuō)說(shuō)，四個(gè)‘得到’訂閱專欄可能四十分鐘就能搞定。而我要想真正領(lǐng)略到文章的深意，再加上有時(shí)候要留言，那讀一篇專欄的文章可能要花40分鐘以上。
對(duì)于寫作，文筆好的人寫1000字可能就當(dāng)玩一樣，一氣就能呵成了。而我此刻的水平，很多氣也呵不成，可能磨磨蹭蹭、東拼西湊一兩個(gè)小時(shí)后一看才寫了幾百字。更糟糕的是很多時(shí)候根本不知道寫什么。
搞得自己常常焦慮，浮躁和急于求成可能是最主要的原因。因?yàn)榧庇谇蟪?，沒(méi)有好好的有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，這結(jié)果是非常惡劣的。想想自己從小學(xué)開始寫作文，到現(xiàn)在也沒(méi)學(xué)會(huì)寫作；英語(yǔ)學(xué)了十幾年，結(jié)果是聽說(shuō)讀寫全不會(huì)；貌似讀了不少書也看過(guò)很多文章，可到用的時(shí)候卻什么勁也使不出來(lái)。
吳軍老師在專欄文章里說(shuō)，每天的事情太多，總是做不完，是現(xiàn)代人遇到的一個(gè)普遍性的問(wèn)題，唯一的解決辦法可能就是選擇一些事情不要做，而不是把所有的事情都湊合著做完了。
這是很有道理的，與其做很多事卻什么都做不好，還不如選擇舍棄掉一些事，把最重要的做好。同樣的，對(duì)于學(xué)習(xí)，與其貪多和急于求成，不如舍棄掉一部分，放棄部分安全感，認(rèn)定什么更重要，慢慢地一步一個(gè)腳印地把它學(xué)好、實(shí)踐好。說(shuō)不定真正學(xué)好某一項(xiàng)以后，整個(gè)人就不再像原來(lái)一團(tuán)亂麻似的焦慮了，對(duì)學(xué)習(xí)才能收放自如。
什么都學(xué)，卻什么都沒(méi)能真正學(xué)好實(shí)、踐好，就是偽學(xué)習(xí)。
有些方法看似很慢很笨，可能卻是最有效果的。有一句諺語(yǔ)說(shuō)，慢一點(diǎn)，也許更快些。
生活不應(yīng)該是苦哈哈的堅(jiān)持、臭哄哄的努力，而是有緊迫感也能從從容容、樂(lè)在其中。祝愿自己，也祝愿戰(zhàn)友們，在工作和學(xué)習(xí)之余，還能有時(shí)間看看身邊的風(fēng)景。
