昨天我看見了自己身上那顆對(duì)抗的靈性細(xì)胞幻化出了我生生世世的苦逼劇情，把自己放在受害者位置對(duì)抗所有人。我失聲痛哭，哭聲中有悲傷，還有對(duì)抗。

哭完后，內(nèi)心漸漸平靜。可昨天一整天都極易動(dòng)怒，我知道對(duì)抗的能量還沒流經(jīng)完。晚上回家，我拼命擊打沙袋，我要釋放所有對(duì)抗能量，讓它流經(jīng)完。邊打邊吼，越吼越有力量，感覺到能量逐漸回到了我的身上。

因?yàn)閷?duì)抗能量的釋放，對(duì)黑暗的恐懼也在減弱。當(dāng)我一個(gè)人站在衛(wèi)生間洗漱時(shí)，周圍也變得寧靜和安全，原來總擔(dān)心后面會(huì)被攻擊的惴惴不安也逐漸平息。我深刻體會(huì)到原來是我自己對(duì)外界有強(qiáng)烈對(duì)抗而害怕被外界攻擊，幻化出了鬼來攻擊自己。外面真的什么都沒有，只有我自己。

今天繼續(xù)讓對(duì)抗能量流經(jīng)，直到流經(jīng)完全。