前段時間有各種自媒體號拿90后開涮，“第一批90后已經(jīng)禿了＂、“第一批90后胃已經(jīng)垮了”、“第一批90后已經(jīng)陽痿了＂。今非昔比不同往日，第一批90后真的已經(jīng)老了嗎？天啊，我……我不就是第一批90后嘛，感覺自己每一條都中，天啊！我真的老了？好可怕。
90年出生的我，眼看就要奔三的人了，要事業(yè)沒有事業(yè)要家庭沒有家庭。覺得自己真的一無是處。面對生活、家庭、事業(yè)我好迷茫。
畢業(yè)出來幾年過得還不如一個學生。生活過得很拮據(jù)，買菜時為了一兩毛錢都要和菜商討價還價半天，衣服也不經(jīng)常購買了，看到喜歡也只能遠遠的隔著玻璃櫥窗望著，都不敢進店面看，因為害怕那個標簽上的數(shù)量，怕自己心臟承受不了。這種高不成低不就，月月領著三千塊錢的工資，沒有加班費沒有補貼，沒有五險一金更沒有周末的日子越發(fā)的迷茫不安。
這段時間，我不知道是不是因為工作壓力大還是經(jīng)常熬夜睡眠不足導致或者是什么的，頭發(fā)脫落好嚴重，每每洗頭一抓一大把，平時梳頭，撩頭，頭發(fā)也會一撮一撮的掉落，本來我的頭發(fā)就少，這樣脫落我害怕有一天會變成禿頭。真的如網(wǎng)上說的那樣:第一批90后已經(jīng)禿頭了？所以伙伴們，不管工作多忙多沒有時間都要保持良好的睡眠質(zhì)量，不能因為要加班加點的趕工而通宵熬夜，這會加速人的老化。我們要養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，每天鍛煉身體，堅持自己喜歡的事情，不要熬夜，更不要通宵，熬夜產(chǎn)生黑眼圈，對眼睛不好，對皮膚更加不好，通宵更加不可。
90后的我們可能真的老了，晚一點睡覺，第二天就如被雨淋的雞一樣無精打采。通宵更加不行，第二天真的可以站著睡著。沒有了18歲那樣生機勃勃，熬幾個夜晚都能受得了。如今通宵一個晚上可能要幾天才能緩解回來。
90后的我們對養(yǎng)生這一塊也很注重，隨身帶著暖水壺，喝著養(yǎng)生湯，養(yǎng)生茶，還報各種養(yǎng)生培訓班，不僅自己學還帶動家人一起，每天會分享一些養(yǎng)生雞湯，也許我們真的老了，才20幾歲的年紀已經(jīng)顯現(xiàn)出四五十歲的狀態(tài)。
90后因為工作忙，加班，飲食習慣不規(guī)律，導致出現(xiàn)胃病。拿我來說吧，我經(jīng)常因為上班忙會忘記吃飯，有時想吃已經(jīng)是晚飯時間，所以大部分都會兩餐湊一餐吃，肚子餓就會吃點面包之類，長久這樣下來，我的胃出現(xiàn)問題了 ，每每痛的時候真的生不如死。所以在此告誡大家一定要好好吃飯！不能因為工作或者其他原因餓壞了自己的胃，搞垮自己的胃，總之我們應該注意保護自己身體的每一個部件，別等到問題出現(xiàn)了才哭訴才后悔。請問你多久沒有好好吃飯了？
90后的我們真的老了嗎？曾經(jīng)的年少輕狂，變成如今的禿頭大叔，發(fā)際線后移的阿姨，曾經(jīng)敢做敢當變成如今畏畏縮縮，向現(xiàn)實社會低頭的工作狂。我們真的老了嗎？不，我們還年輕，不能因為我們的種種不良的習慣加速我們老去的步伐，我們要愛惜自己的身體，珍惜自己的生命！
