一段時(shí)間了，做事情總是想在一份時(shí)間里做兩份的事情，結(jié)果是那一份事情也并沒有做好。比如，總是在熱豆?jié){的同時(shí)又離開去做別的事情，結(jié)果轉(zhuǎn)身后，豆?jié){的事情已經(jīng)忘得一干二凈，直到豆?jié){都撲出來了，不僅豆?jié){所剩無幾而且又花時(shí)間洗鍋?zhàn)?；在公交車上也是沒有閑著，看手機(jī)，回復(fù)微信，好幾次就坐過站了，然后又折返回來等等，這樣的事情總是可以列舉出很多，為何想快卻變成了慢？

出發(fā)點(diǎn)就是想時(shí)間利用最大化，問題是出在記憶力衰退、而專注在多件事情的能力還不夠，總是高估自己一心多用的能力。

還有一個(gè)原因是，內(nèi)在的焦慮，好像有一個(gè)推手在后面推著我，快快快，必須要做的事情一件接一件，想要做的事情也是一件接一件，然而總是沒有專注在當(dāng)下的那一件事情上，甚至習(xí)慣到喜歡的事情也沒有全然地享受。身體在做這件事，頭腦又跑去想另一件事情，身心是分離的。

原來“慢慢來才是快”，“欲速則不達(dá)”看上去好像是矛盾的邏輯，其實(shí)不然?，F(xiàn)在慢慢品出來核心是，“慢慢”才能專注，“欲速”則是主觀上想超過能力單純地求快，實(shí)際上是虛榮心作祟，總是想證明自己的效率，而這樣的效率的代價(jià)是質(zhì)量打了折扣，回過頭再去返工，當(dāng)然是得不償失。

生活中處處是道場，需要把專注的意識帶入生活，經(jīng)常自我提醒。