昨晚聽了一期播客，是孟巖老師對(duì)話池建強(qiáng)老師，說到基金和股票的投資，池建強(qiáng)老師說他很少看自己買的理財(cái)產(chǎn)品。
除非某一天，行情跌的特別厲害或者漲勢(shì)特別好的時(shí)候，他會(huì)去看一眼。
這讓我想起，我也有好久沒看過自己的基金了，所以打開看了看。
在我的記憶里，我所知道的上證指數(shù)還是前段時(shí)間跌的很厲害，跌破了3000點(diǎn)，而昨天我打開它已經(jīng)重回了3300點(diǎn)，就好像什么都沒有發(fā)生過。
但是我記得當(dāng)時(shí)跌破3000點(diǎn)的時(shí)候，看完基金的虧損，我心里當(dāng)下的情緒是萌生了悔意，想的是早點(diǎn)賣了就好了。
不知道你們有沒有買過基金或者股票等理財(cái)產(chǎn)品，會(huì)不會(huì)每天去關(guān)注那個(gè)數(shù)字。
記得我最早接觸基金是2019年，那時(shí)候讀了好幾本有關(guān)基金和理財(cái)?shù)臅I了將近10支基金，然后我會(huì)特別關(guān)注，每天都去看。
甚至我還會(huì)去豆瓣的理財(cái)小組，看別人的帖子，買了哪個(gè)，賺了多少，虧了多少，整天被這些信息影響。
我會(huì)因?yàn)樽蛱熨嵙?00塊錢而感到超級(jí)開心，覺得躺賺的感覺真是爽到飛起，也會(huì)因?yàn)榻裉焯澚?00塊錢而超級(jí)失落和心痛。
可是當(dāng)我很長一段時(shí)間不去關(guān)注它，不去看它賺了多少，還是虧了多少的時(shí)候，卻意外發(fā)現(xiàn)原來每天盯著那個(gè)數(shù)字看是一件毫無意義的事情。
如果你有買過基金就會(huì)知道，那個(gè)收益的數(shù)字是每天都在浮動(dòng)的，今天或許漲了，一下子賺了，可是明天就虧了。
而當(dāng)我不再每天盯著它看，會(huì)發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間后，那個(gè)浮動(dòng)的數(shù)字實(shí)則沒有太大的變化。
就像它在3300點(diǎn)跌破3000點(diǎn)到了2900多點(diǎn)的時(shí)候，如果我沒有看，那我打開它實(shí)則就還是3300多點(diǎn)，我的數(shù)額浮動(dòng)實(shí)則并不是很大。
但如果我每天都盯著它看，那這段時(shí)間每天我都會(huì)經(jīng)歷情緒的波動(dòng)，甚至這些數(shù)據(jù)還會(huì)影響我一天的做事效率。
我會(huì)因?yàn)樘潛p，而提不起勁工作，我會(huì)因?yàn)樯蠞q而期盼它漲的更好，我會(huì)時(shí)不時(shí)的想要打開看一眼，我會(huì)想要常?？纯磳?duì)于基金行情的解讀。
這些對(duì)即時(shí)數(shù)據(jù)和信息的關(guān)注，都毫無疑問在消耗我的時(shí)間、精力以及心力。
但這些信息，這些即時(shí)的數(shù)字到了明天它便毫無意義。
我看的第一本理財(cái)書是《小狗錢錢》，這本書里關(guān)于基金有這樣一段對(duì)話--
吉婭擔(dān)心的問：要是所有的股票行情都下跌該怎么辦呢？
陶穆太太解釋說，那你就不要賣出。
在這種時(shí)候，只有當(dāng)你把股票實(shí)際賣出的時(shí)候才會(huì)有損失。
所以，我們只能把不是馬上要用的錢投進(jìn)基金里。如果我們打算投資買基金，就要準(zhǔn)備把自己的錢在里面放上5到10年。對(duì)于那些能等這么長時(shí)間的人來說，基金幾乎是一種零風(fēng)險(xiǎn)的投資。
我們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)以及生活中，常常也是如此，盯著當(dāng)下的一點(diǎn)小問題、小情緒，使勁消耗自己的心力、精力以及時(shí)間。
當(dāng)把時(shí)間線拉長，我們眼前為之擔(dān)心的事情，其實(shí)都是浮云，放到一段時(shí)間后再去看，你根本想不起來之前的自己在為什么事情苦惱。
在《社會(huì)心理學(xué)》一書中，根據(jù)“情感預(yù)測(cè)”的研究顯示，人們很難預(yù)測(cè)自己未來情緒的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。人們會(huì)錯(cuò)誤地預(yù)測(cè)自己談一場(chǎng)浪漫的戀愛、收到禮物、贏得比賽和侮辱后的感受。
我們只是當(dāng)下把這些小問題和情緒，放到了很大。
因?yàn)槲覀兎噶祟A(yù)測(cè)錯(cuò)誤，以為它持續(xù)的時(shí)間會(huì)很長，會(huì)很強(qiáng)烈，實(shí)則不過是我們頭腦里的“浮動(dòng)”而已。
想到此，我恍然大悟，我頭腦里的很多想法、擔(dān)憂和害怕，都是毫無意義的。
只是當(dāng)下我的注意力被它吸引，由此被它困住了，就像我被基金那個(gè)虛假的數(shù)字困住一樣。
實(shí)際上，我只需要想明白，哦，這些都只是浮云，都只是浮動(dòng)而已，只要我不賣出，就不是真虧和真賺。
在《把思考作為習(xí)慣》一書里，關(guān)于情緒有這樣一句話--
理智戰(zhàn)勝不了情緒，只有情緒才能戰(zhàn)勝情緒。
而當(dāng)我被這些虛假的情緒和擔(dān)憂困住的時(shí)候，我所需要做的僅僅只是轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)向積極的、美好的事物上。
下一次，當(dāng)我再為一些還未發(fā)生的事?lián)鷳n和苦惱的時(shí)候，就可以打開自己的基金頁面看看了。
