3月早春，早晚的風(fēng)還是涼颼颼的。羽絨服，依然是北京的標配。至于帽子、口罩、手套，可帶可不帶，看心情與日常需要即可～

雖然“每周復(fù)盤”本年度佛系更新，但“每月復(fù)盤及計劃”，還是不能省掉的環(huán)節(jié)。加油

00、2月回顧

總體完成度：50%～60%之間，重要目標如期完成；很棒

?GZH課程學(xué)習(xí)*6節(jié)（未完成，扣30%）

分析未完成原因：

①.對講課老師極其反感，嘗試聽課，但立刻想關(guān)閉。

②.主題月目標及重要突破目標，都需要花大量時間，無瑕顧及次要目標。

③.可能心力、能力、精力均不足，達不到兼顧水平。。。也沒關(guān)系。

?照片斷舍離*部分（完成度10%，10分）

每次XHS更文前，會稍加調(diào)整與整理；總比什么也不做強。暫時這樣操作吧～

?XHS日更*28天（完成度100%，加30分）

不管怎么說，XHS算是“重啟成功”。即使沒有靈感、想要拖延完成、旅行途中、身體不適的情況下，都按自己的想法，做了最大努力更新與調(diào)整。

可能是蹭了春節(jié)期間流量好的原因，整體成績與結(jié)果，比預(yù)期要好很多；稍微有了點信心。呵呵～

我算是想明白了：做自媒體，就靠自己。別的都是瞎扯淡！

?過年團圓月（完成度100%，加40分）

?提前跟爸媽視頻，講清楚過年安排

?成功去廣西北海跟公婆團聚，比預(yù)想順利

?大年初一&初五給親人/領(lǐng)導(dǎo)/同事/朋友拜年、祝福

?返程繞道順利跟爸媽團圓3天2晚，真棒啊

01、3月主題

年度規(guī)劃月。

?40～49暢想（不設(shè)限、天馬行空）

?44～45中期達成目標（盡可能做到70%及以上）

?40～41起初年度目標（五感寫作法）

?《40歲生日祝福文》送給自己（公開與否待定）

02、3月目標

第一，和瀟灑姐塑身100天*31天。

趁早行動小程序上，每日運動+運動打卡+感悟輸出；順手同步到GZX小號。

每日拍照（正面），每周六早上空腹稱體重、每周日加拍（側(cè)面）照片以及上周對比發(fā)布。

每周一二整理上周所學(xué)，對自己有幫助的知識點，及時用“幕布”記錄。

同步讀書《吃飯是個正經(jīng)事》，初步掌握“211飲食法”。

第二，XHS更新深中淺*20篇+。

沒有日更壓力，但其實依然堅持日更。在這個過程中，希望可以有兩篇高質(zhì)量或是深度分享：

?《北京?廣西往返高速服務(wù)區(qū)測評》

?《吃遍北京101家店：牛角烤肉（國貿(mào)店）》

第三，次臥收拾進展*80%及以上。

趁著本月老公2次出差機會，次臥收拾不能再繼續(xù)拖下去了。。。要趕緊搞定！這樣，今年重要目標，也算完成30%啦。

本周先嘗試完成20%～30%，下次連著周末完成余下50%左右。加油

03、3月突破

照片斷舍離（至少當月完成）～找到合適時間與節(jié)奏。

2026年2月復(fù)盤&3月規(guī)劃，完成；

2026年3月復(fù)盤&4月規(guī)劃，再會。

早安。