一直以為,焦慮只屬于一小部分人,長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn),焦慮的打擊面豈止是那一小部分。
職業(yè)焦慮,似乎隨著社會(huì)的發(fā)展,蔓延到了每一個(gè)人。
畢業(yè)那會(huì)兒,很羨慕那些去大公司的同學(xué),以為那意味著一輩子不愁,意味著比別人多鍍了一層金,也意味著一種無(wú)可奈何的差距。當(dāng)時(shí)篤定,那些人與焦慮無(wú)關(guān)。
幾年后才發(fā)現(xiàn),這些人和我們一樣,也陷入了焦慮的泥潭。
有的人拿著高薪,卻身處復(fù)雜的人際關(guān)系中,人情世故,爾虞我詐,累心卻又無(wú)法脫身;
有的人安逸的過(guò)著生活,工作輕松簡(jiǎn)單,錢卻不少拿,20多歲的時(shí)候看到了50多歲的生活,由此產(chǎn)生了能力的焦慮;
有的人在公司做著各式各樣的工作,就像一塊磚,哪里需要補(bǔ)哪里,幾年后,卻還沒(méi)找到自己的競(jìng)爭(zhēng)力。由此產(chǎn)生了定位的焦慮;
有的人從一畢業(yè)就在做一件事,幾年后,他發(fā)現(xiàn)自己觸到了天花板,于是想換個(gè)方向,可是換什么呢?猶豫不定,由此產(chǎn)生了選擇的焦慮。
焦慮雖然千奇百態(tài),卻有一個(gè)共同魔力,就是打擊你的自信心,削弱你的積極性,分散你的注意力,進(jìn)而放大你的焦慮,讓你在前進(jìn)的路上搖擺不定,如履薄冰,停滯不前。
為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮,也許和我們自己關(guān)系最大,很多時(shí)候,我們還沒(méi)準(zhǔn)備好就出發(fā)了,不知道自己的方向,沒(méi)有自己的目標(biāo),只是埋頭前行,走到一半,突然發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了方向,想要回頭,卻發(fā)現(xiàn)已不再年輕,重頭再來(lái),卻沒(méi)了勇氣,只能硬著頭皮往前爬,不知走向何方,滿面愁容,充滿焦慮。
有時(shí)候很無(wú)奈,年輕的時(shí)候想的少,從沒(méi)過(guò)多考慮自己的未來(lái),當(dāng)你想要考慮,卻發(fā)現(xiàn)多了很多顧慮,于是焦慮開(kāi)始泛濫。
可焦慮終究不是辦法,能幫助我們趕走焦慮的就只有自己,想清楚自己想要什么,想要賺很多的錢?還是想要開(kāi)心?還是想要穩(wěn)定的生活?清楚了自己的目標(biāo),很多焦慮都會(huì)煙消云散。
說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,做來(lái)難,努力吧,焦慮的人們。
