冥想隨記2

意義

今日出現(xiàn)了小時候叔叔阿姨們吵鬧的場景,學(xué)習(xí)非暴的意義看重及維護(hù)和平,做的每件事情背后的意義是什么。

連續(xù)報的學(xué)習(xí)班是恐懼,對未來未發(fā)生的事情的恐懼。

需要更新新的知識,內(nèi)心富足。

看見我想要整理好家卻越來越亂的畫面,看見未修的空調(diào)的懊惱,需要關(guān)愛,需要保護(hù)及支持,對于金錢的匱乏,對過去發(fā)生的事情懊惱在破壞生命的意義。

做某個決定前先看看這么做背后的意義是什么,在滿足自己的什么需要。

連貫性

聯(lián)想到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)及未能連貫的實施計劃,看見晴的的學(xué)習(xí)計劃及生活習(xí)慣未能連貫起來,未能實施,看到是混亂的。

混亂的背后在滿足什么需要?

安全感,自由,關(guān)愛

一次做一件事。

每天的親子游戲,讀詩。讀繪本。

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