? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?沒有殺死我的，終將使我強大。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——尼采

? ? 在書名下第一次看到弗蘭克爾的時候，我首先感到的是茫然，因為我對這位意義治療家的一無所知。作為一名修完二級心理咨詢師的學(xué)生，我感到愧疚。而當(dāng)我讀完弗蘭克爾的《追尋生命的意義》后，我為弗蘭克爾辛酸的生活經(jīng)歷所訝異，為他在逆境中的堅忍和樂觀所折服，也為他在納粹集營中所感悟到的生命的意義深深地感動。

? ? 我從未很深刻的去思考人生還有人生的意義，我也一度認(rèn)為有意義的人生只是留給那些赫赫有名的大人物，我是個平凡的人，他們的人生似乎總是充滿了傳奇的色彩?，F(xiàn)在想來，我的理解過于狹隘了，歷史的長河從不是一個人寫就的，我們的人生牢牢地把握在自己的手中，即使對于這個世界來說，我們是渺小的，但我們依然能在這短暫的一生尋找屬于我們自己的舞臺，描繪出我們自己的精彩。

? ? 《追尋生命的意義》這本書就像是弗蘭克爾在我們耳邊講述他自己的故事——在集中營的點點滴滴，在走出那片暗無天日的天地后，自己對心理治療的感悟。書的前半部分，弗蘭克爾把自己在集中營里度過的三年時光娓娓道來，字里行間，我們可以感受到人們在集中營里掙扎的絕望，他們像被判了無期徒刑的囚犯，不知道戰(zhàn)爭什么時候會結(jié)束，不知道什么時候可以自由。唯有對未來殘存的一絲期盼成為厚實的支撐。而書的后半部分，弗蘭克從自己人生這一段無比黑暗但讓他無限感慨的經(jīng)歷中，看到了不一樣的心理學(xué)治療方法，正如書中說的那樣：“人所需要的實際上不是一種無焦慮的狀態(tài)，而是為了一個有價值的目標(biāo)所作的努力和斗爭，一種自由選擇的任務(wù)。他所需要的不是不惜一切代價地排遣焦慮，而是呼喚一種等待他完成的潛在意義?！?/p>

? ? 我認(rèn)為，意義療法是結(jié)合了弗蘭克爾自身經(jīng)歷和感悟的一種特殊的療法。意義療法許多的思想源于弗蘭克爾在面對集中營生活是有感而發(fā)。這一療法就是讓人們找到生命中存在的意義，面對生活可能遇到的各種挫折，追求生命的意義，從中體驗到人生活的目的與意義。

? ? 在這樣一個浮躁的年代，我們需要這樣的一本書，他給我們展示了一個我們不曾體味的世界，一個更能窺探人性的平臺。我們無法設(shè)身處地的去感受集中營里人們的生存狀態(tài)以及膽戰(zhàn)心驚的恐懼。因為我們的時代是和平的，沒有寒冷與饑餓，也不曾歷經(jīng)戰(zhàn)爭更不曾忍受肉體和冷魂的雙重折磨。在最黑暗的深淵中弗蘭克爾憑著愛希望和樂觀活下來，苦難也是人生的意義，如果一個人不能改變造就她受難的環(huán)境那么，他仍能夠選擇他的態(tài)度。

? ? “人們只能通過指望未來生活，這是人的一種特性”—但是在集中營里面的大多人數(shù)都不在看到未來和希望。他們總是在盼望生活會給他們帶來什么，他們的希望落空之后，終于絕望。正如弗蘭克爾所說的那樣，他們更應(yīng)該去思考，自己可以給生活帶來什么，也許換一種角度，會有不一樣的人生。

? ? 在集中營的日子給了弗蘭克爾許多關(guān)于生命還有生命的意義的思考。世界上不再擁有任何東西的人，只要他擁有短暫的時間來思念他的愛人，他就可以理解幸福?！钡沁@份愛已經(jīng)成為他活下來的支撐。愛是人們最磅礴的感情，父母與子女，丈夫與妻子，人們與自己的祖國……哪怕只有一點點愛，它也可以慢慢地彌漫開來，充滿人們的胸腔，讓人覺得幸福和溫暖。

? ? “沒有人可以知道未來能帶來什么，時間越近就越無法預(yù)知”，我們無法預(yù)知未來，但是我們卻可以把握現(xiàn)在，未來也終將成為過去，只要我們在黑暗中依然心懷美好和希望，所有的犧牲和磨難終究會有存在的意義！