《PET》〈2.4虛假的接納〉讀書筆記

? ? 沒有一位父母可能接受孩子的所有一切行為,父母有可能將孩子的某些行為一直放在他的不可接納區(qū)。有些父母希望自己扮演好父母的角色,所以接納孩子的絕大部分行為,但這份接納是虛假的。表面上,他們可能會做出接納的表示,但是內(nèi)心的真實(shí)感受卻不是這樣的。

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? 父母的虛假感受會帶給孩子什么樣的影響呢?孩子對于父母的態(tài)度是非常敏感的,他們從父母的“非語言信息”去敏銳地辨認(rèn)父母的真實(shí)情感——父母會有意無意地、不自覺地做出暗示。當(dāng)父母內(nèi)心憤怒或者不快的時候,會情不自禁流露一些小動作,例如:眉頭緊鎖,眉毛挑高,以特定的腔調(diào)來說話,做出某些特定的姿勢,或者臉部緊繃等。即使年齡很小的孩子,也能從經(jīng)驗(yàn)的累積中感知這些暗示,覺察到這些細(xì)微的動作表示父母并非真的接納他們的行為。這樣一來,孩子很可能會感覺到父母不接納,在這一刻,她感到父母不接納自己,不喜歡自己。

? 當(dāng)父母無法真實(shí)地接納孩子的行為,卻又表現(xiàn)出虛假的接納,孩子會收到這個行為的訊息。這時他們會很困惑,因?yàn)樗麄兘邮艿降氖恰盎旌系男畔ⅰ被蚴恰跋嗷ッ艿男畔ⅰ保麄儠萑脒M(jìn)退兩難的困境。如果一個孩子經(jīng)常陷入這種困境中,會嚴(yán)重影響到他們的心理健康。每個人都知道,當(dāng)他人對你的態(tài)度模凌兩可,讓你不知所措的時候,你會感到挫折和局促不安。如果孩子經(jīng)常遇到這種情況,他們會感到自己不被父母喜愛,這會導(dǎo)致孩子不斷作出更多的“試探”,會使他們產(chǎn)生很深焦慮感,并使得他們?nèi)狈Π踩小?/p>

? 虛假的接納會帶來嚴(yán)重副作用,從更長遠(yuǎn)來看,它甚至可能給親子關(guān)系造成嚴(yán)重的傷害。當(dāng)孩子接受到“混合的信息”時,他們可能會開始對父母的誠實(shí)和真誠表示懷疑,導(dǎo)致孩子越來越無法相信父母。

? 父母想要隱藏他們對孩子行為的真實(shí)感受或態(tài)度,在親密且持久的親子關(guān)系中,很少能在孩子面前隱藏起來。所以,當(dāng)父母們受到“寬松育兒”這種倡導(dǎo)的影響,試圖在遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己真實(shí)情感的情況下,扮演一個善于接納的角色時,他們嚴(yán)重?fù)p害了自己與孩子之間的關(guān)系,同時也對孩子的心里造成難以彌補(bǔ)的傷害。

? 父母一定要了解:最好不要違背自己的真實(shí)感覺,而試圖去擴(kuò)大自己的接納區(qū)。當(dāng)父母感覺到無法接納孩子的行為時,絕對不要虛假地接納。

【曾經(jīng)在學(xué)習(xí)的過程中,有很長一段時間為了接納而接納,我的虛假接納并沒有讓孩子從負(fù)面情緒中走出來,反而激起他更大的情緒。這一段必須走的彎路讓我意識到父母必須要了解到自己對孩子的真實(shí)感受是什么?!?/p>

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