把時(shí)間當(dāng)朋友，第一章講困境。

這不是囚徒困境，無關(guān)博弈論。而是我們?nèi)我鈺r(shí)期，所必須直面的根本問題。

生活中的問題，基本上是任務(wù)沒有完成。大都有以下幾個(gè)表現(xiàn)。沒有按時(shí)開始執(zhí)行任務(wù)。錯(cuò)誤估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。在任務(wù)的執(zhí)行過程中出現(xiàn)差錯(cuò)?，F(xiàn)實(shí)場景自行腦補(bǔ)。

欲望太多，任務(wù)太難，腦帶寬不夠，就會(huì)出現(xiàn)以上問題。

什么是慌亂，很多人總是表現(xiàn)出忙碌的樣子，往往掩蓋不了內(nèi)心的焦慮和空虛，簡單的說就是既勤奮又懶惰。像發(fā)動(dòng)機(jī)的空轉(zhuǎn)。延伸的結(jié)果是時(shí)間恐慌。最后就真的時(shí)間不夠了。

解決，我們無法管理時(shí)間，時(shí)間只會(huì)不斷流逝，不可能我們讓他停就停。問題出在我們身上。我們只能通過管理自己的大腦。大腦因?yàn)樯餀C(jī)制，被不斷刺激著，控制和改變都不容易，所以毅力就很關(guān)鍵了。然后要深信時(shí)間的力量，一切靠積累，那么時(shí)間就是你的朋友，否則就是你的敵人。