扔掉不需要,極簡(jiǎn)生活

兩年前,身邊有好幾個(gè)朋友都把小房子換成大房子。

跟他們交流多了,我也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng),想要換房子。

跟家人討論了這個(gè)問(wèn)題,覺(jué)得當(dāng)下做這個(gè)決定有些冒險(xiǎn)。

首先,經(jīng)濟(jì)下行,自己的工作本就不穩(wěn)定,萬(wàn)一冒險(xiǎn)換房子再一次背上房貸會(huì)有很大的壓力。

再有,還是舍不得放下當(dāng)下安逸的生活。

當(dāng)下沒(méi)有外債,自己尚有一些存款,家人健康,很平穩(wěn)。

如果不幸被下崗也不會(huì)很焦慮,還會(huì)心平氣和的尋找下家,若是換房,背上房貸,生活節(jié)奏肯定就要調(diào)快了。

為了房貸,就要找壓力大的工作,工作占據(jù)生活的大部分,人的狀態(tài)又不好了。

思來(lái)想去,還是保持當(dāng)下的生活狀態(tài)比較好。

到書店看到的書

我為什么想換大房子呢?

一方面,是被身邊朋友一個(gè)個(gè)都換大房子給影響了;

一方面,也確實(shí)是因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)大后,覺(jué)得家里東西多了,有些亂,想著換大房子當(dāng)下的問(wèn)題就迎刃而解。

我有自己的工作空間,還有有一個(gè)地方放下我的電鋼琴,書架,瑜伽墊。

孩子他爸有自己的電腦房,可以在自己的房間玩游戲,工作,學(xué)習(xí);

孩子也能在自己的房間擺弄玩具。

如此,所有人的東西都能擺在該擺放的位置上,收納不是問(wèn)題,打掃也不是問(wèn)題,室內(nèi)整潔,有序,我的心情也會(huì)隨之變好。

我小時(shí)候,家里很亂,亂到什么程度呢?

家里一進(jìn)門,右手邊是牛和羊的房子。

牛羊要排便,它們房子的旁邊就是他們的糞池。

牛羊是爺爺和奶奶養(yǎng)的家畜,是家里的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。

養(yǎng)牛一年多,就可以賣了換取家里的生活費(fèi),養(yǎng)羊呢,既可以賣羊奶,也可以最后賣羊,都是家里的重要經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

為了養(yǎng)這些動(dòng)物,家里就需要儲(chǔ)存草料。

爺爺把從外面田里割的草拉回來(lái),放在堂屋里,他會(huì)在堂屋的左手邊切割草料,最后把草料用一個(gè)大簍子送到牛羊的槽里。

這樣,家里從門口到堂屋都不會(huì)整潔。

因?yàn)闋敔斣谝惶炖飼?huì)給牛羊切割三次草,就要喂三次,從堂屋到牛羊的房子這一路斷斷續(xù)續(xù)都會(huì)有稀稀拉拉的草。

遺留下的草會(huì)被清掃,但忙了累了,這條路就一直很臟亂。

小時(shí)候,我就很嫌棄這樣的臟亂,只要得空就會(huì)不斷的清掃這條路,以及臟亂的地方。

可再怎么打掃,整體大環(huán)境就亂,只是打掃這條路也不能改天換地。

再說(shuō)到牛羊的化糞池,冬天還好,雖然它們的分辨明顯堆積在家門口顯耀的位置,但沒(méi)有味道。

可到了夏天,那個(gè)地方蒼蠅蚊子很多,味道也很大,小時(shí)候我一吃雞蛋,再看到牛糞就作嘔。

這導(dǎo)致我很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)法是蛋黃。

還記得,因?yàn)槲疑聿陌?,營(yíng)養(yǎng)不良,母親強(qiáng)迫我吃雞蛋,我吃不下去,她很生氣,就把我拽到牛羊的糞池邊上,強(qiáng)迫我吃雞蛋,以方便我吃惡心了吐。

她不知道,我吃雞蛋黃犯惡心不僅僅是我自己的原因,還有牛羊糞便的影響。

作為孩子,我無(wú)法說(shuō)服大人把家里整理干凈,能做的只能把能打掃的地方打掃了,能清潔的地方清潔了。

我曾經(jīng)問(wèn)母親什么時(shí)候家里才能干凈不養(yǎng)牛羊。

母親回答,“再過(guò)幾年吧!”

這時(shí)候,父母都在外務(wù)工,只有周末回來(lái),他們也無(wú)暇打理家里,家里就任憑爺爺奶奶擺弄。

爺爺放東西比較隨意,奶奶好干凈,跟著爺爺也拾掇不過(guò)來(lái)。

記憶里,奶奶的屋子很干凈,還有皂莢的清香。

每個(gè)清晨,她都會(huì)用心的打掃房間,擦拭衣柜、門,箱子,還會(huì)恨認(rèn)真的清潔自己的臉,涂上一些便宜的擦臉油,也會(huì)慢條斯理的梳自己為數(shù)不多的頭發(fā)。

爺爺就不這樣,爺爺拿著煙袋鍋?zhàn)樱吣膬撼槟膬?,還會(huì)到處咳痰,扔紙。

爺爺?shù)姆块g煙味很重,還有很多紙屑,隨著年歲增長(zhǎng),他咳得越發(fā)厲害,房間就越發(fā)臟亂。

小時(shí)候,我會(huì)給爺爺打掃房間,后來(lái)發(fā)現(xiàn),就算我打掃了也用處不大,不到一會(huì)兒還會(huì)亂,爺爺還覺(jué)得很拘束。

后來(lái)我干脆只把自己的房間整理好。

我會(huì)把自己的房間擦的很干凈,每一個(gè)物品都擺放的整整齊齊,會(huì)在打掃完屋子后,靜下來(lái)享受干凈和清爽的環(huán)境。

可出了我的屋子,外面的世界又是一團(tuán)糟了。

我一直以為家里臟亂是爺爺奶奶養(yǎng)牛羊的緣故。

我也深知,不讓他們養(yǎng)牛羊是不可能的,讓他們把家里弄干凈,也是很難的。

我16歲的時(shí)候,家里不養(yǎng)牛羊了。

牛羊沒(méi)了,牛羊的房子還在,牛羊化糞池那個(gè)坑還在。

我的父母忙于在外打工,似乎也沒(méi)有想著把家里怎么拾掇一下子。

他們總想著以后搞得大工程,把所有的推到重來(lái)。

可我的童年,少年都要忍受這樣的環(huán)境,我忍的很艱難。

我19歲的時(shí)候,奶奶去世了,一年后,爺爺去世了。

我和弟弟都出去上學(xué),父母更忙了,家里甚至比爺爺奶奶在的時(shí)候更頹敗。

后來(lái),我們?cè)诔鞘匈I了房子,買這個(gè)房子,加上裝修花了很多錢,父母覺(jué)得已經(jīng)為我和弟弟創(chuàng)造了干凈的環(huán)境,老家就另說(shuō)吧!

在這段時(shí)間里,我始終渴望有一個(gè)空間,房子讓我自己整理打掃,我要把它變成我希望的樣子。

我希望這個(gè)房間只有日常用得著的東西,別的什么花里胡哨的東西都不要,床就像韓國(guó)日本床墊,白天收起來(lái),晚上再拿出來(lái),家里不需要椅子,桌子,只需要坐墊。

廚房也只需要日常用得碗,筷子,碟子,蒸鍋,炒鍋就行了。

我害怕東西繁多,害怕臟亂差,怕極了凌亂無(wú)序。

終于,我結(jié)婚了,有了自己的房子。

但不能如我所愿,只買床墊,坐墊兒。

另一半也是第一次擁有自己的房子,他希望有大床,大沙發(fā)等等。

我們綜合了一下雙方的意見(jiàn),我贊成他的想法,但家具都要買簡(jiǎn)潔的。

婚房,我們買了一張1.8x2.0的床,一張1.3x2.0,0.9x2.0的架子床,一個(gè)帶妃位的沙發(fā),一個(gè)四門衣柜,一張0.8x1.3的桌子,四張凳子,兩個(gè)空調(diào)。

因?yàn)橘I的是精裝房,我們沒(méi)有裝修,直接買了家具。

住了1年,我母親來(lái)幫忙帶孩子,她的衣物沒(méi)地方擺放,這才趁一家十月一打折的時(shí)候買了一個(gè)兒童衣柜,這個(gè)衣柜也是量了尺寸買的正合適的。

小戶型房子買東西要特別注意尺寸,稍微不注意買的東西回來(lái)就有可能擺放不下,或者擺放下了,生活不便,人走動(dòng)不方便。

我買主臥大床的時(shí)候,雖然已經(jīng)很注意床的尺寸,床頭板的簡(jiǎn)潔程度,今天來(lái)看,依然踩了坑。

首先,床的種類很多,很顯然,適合擺放在我們家主臥的床需得是齊邊床,且最好的很薄很薄的床頭板,再有就是床腿最好是在床板內(nèi),而不是外擴(kuò)的。

現(xiàn)在看我們之前買的床,是外包的床,買的是1.8x2.0的床,測(cè)量才發(fā)現(xiàn),床是2.5x2.2的。

這就讓本就不寬敞的臥室變得更加狹窄。

床頭柜也很難擺放,因?yàn)榇蔡?,甚至影響到門的開(kāi)關(guān),要是床向窗邊推進(jìn),倒是不影響門的開(kāi)關(guān)了,可就沒(méi)法放另一個(gè)床頭柜,也沒(méi)法用床邊另一個(gè)插座了。

沒(méi)辦法,床頭柜最后只能擺放在客廳,還好沒(méi)有買茶幾,兩個(gè)床頭柜放在一起,就當(dāng)茶幾用了。

兩個(gè)人住這些東西夠了。

一年后,孩子出生了,孩子的玩具不斷增多,加上嬰兒車,孩子的衣物,爬爬墊,那兩個(gè)床頭柜就顯得很多余。

沙發(fā)也就顯得忒大了。

為了放孩子的玩具,又在網(wǎng)上買了一些塑料箱子,為了很好的放這些箱子,孩子的書,又買了兩個(gè)鐵藝架子。

后續(xù)還給孩子爸爸添置了電腦桌椅,給我添置了一臺(tái)電鋼琴。

隨著孩子不斷長(zhǎng)高,我明顯感覺(jué)到家里有些亂了。

大概是童年臟亂差的陰影作祟,我常常會(huì)思考怎樣擺弄家里才能讓整個(gè)空間變得整潔寬敞。

再不改變家具的情況下,我想只能換房子了。

可經(jīng)過(guò)討論,換房子不可取。

目前,我想到的讓家里整潔寬敞的方法就是斷舍離。

只有這個(gè)方法才能改變現(xiàn)狀,讓家變成我希望的樣子。

從去年開(kāi)始,我開(kāi)始丟掉不需要的廢品。

能回收的我投放到樓下的回收箱進(jìn)行廢物變賣,一公斤0.6元,目前投了150多公斤了。

不能回收的,我直接分類扔到垃圾臺(tái)。

從廚房開(kāi)始,我扔掉了一些破損的碟子碗,變形的筷子,容易喇嘴的勺子,杯子;

變賣了一些鐵質(zhì)的變形碗筷碟子,杯子,塑料的長(zhǎng)期不用的水壺,一些不用的紙箱子,塑料盒子。

把洗衣間里一些快用完的洗衣液用完,塑料壺洗干凈回收變廢為寶;

衣柜里,超過(guò)三年不穿的衣服,變形的不愿意穿的衣物都打包裝好,投到回收箱。

床底下收納的亂七八糟的盒子,玩具,塑料制品,不用的書本打包,投到回收箱。

鞋柜里,那些長(zhǎng)期不穿的鞋子,整理出一部分帶回老家,在家干活的時(shí)候穿,一部分投到回收箱。

這些工作說(shuō)起來(lái)只有幾句話,但我足足用了好幾天才做完。

清理了這些不用的東西后,廚房的柜子、衣柜,床底下的收納空間都變大且整齊了,洗衣房間,衛(wèi)生間也更簡(jiǎn)潔。

這樣生活了一段時(shí)間。

我發(fā)覺(jué),生活需要的東西真得無(wú)需太多,扔掉那些東西對(duì)生活沒(méi)有壞的影響,反倒讓生活變得更容易,更好。

我開(kāi)始進(jìn)行大膽的計(jì)劃。

我想把主臥的大床換掉。

換成一個(gè)定制的1.6x1.9的小床,我身高1.56,體重47kg-49kg孩子爸身高1.72,體重70kg左右,我們兩個(gè)睡1.6x1.9的床也很合適。

夏天也可以適當(dāng)保持距離,讓彼此涼快,冬天蓋厚被子,蓋一床被子,或者分開(kāi)蓋兩床被子也可以。

我敢這樣想,還有一個(gè)原因。

孩子爸爸想給郊區(qū)的房子買一張大床,我想與其給一周只睡兩天的郊區(qū)的房子買新床,不如把這個(gè)舊的大床運(yùn)回去,一來(lái)可以節(jié)省市里臥室的空間,而來(lái)還能讓舊床繼續(xù)發(fā)揮作用,不用另外花錢再購(gòu)買。

想到這里,我更大膽的想到,既然要找搬家公司運(yùn)一張床回去,功夫都費(fèi)了,就把不用的床頭柜,小臥室的雙人床,不用的桌子、衣柜都運(yùn)回郊區(qū)的老房子去。

這樣郊區(qū)的房子就可以正常住人,而市里的房子就可以進(jìn)行適合現(xiàn)在居住的改造。

東西用一段時(shí)間才知道到底有沒(méi)有效果,有沒(méi)有用。

家具也是。

家具用了五年,根據(jù)自己的習(xí)慣,生活理念,才更清楚,自己需要什么樣的家具,家具怎樣擺放更適合自己。

孩子長(zhǎng)大了,快分房睡了,大床也沒(méi)有必要存在。

換了小床,主臥會(huì)有更大的空間,可以在床腳邊擺上我的電鋼琴,在衣柜旁的空間放上孩子爸爸的電腦桌。

用推拉門衣柜,更節(jié)省空間。

床變小了,其他東西的擺放更寬敞,自然,居住更舒適,更方便打掃,視野也更開(kāi)闊。

次臥換掉架子床,上方的空間大了,感覺(jué)整個(gè)屋子更寬敞,也更明亮,住在屋子里的人也會(huì)更舒心。

次臥就放上,一張1.2x2.0的床,夠孩子睡就行了。

放一個(gè)小小的衣柜,衣柜中間掛當(dāng)季要穿的衣服,下面的大抽屜放別的季節(jié)的衣服、物品。

這樣屋子干凈整潔。

再放孩子的書桌,就可以了。

這一次我選床,絕不選有收納作用的床。

床有收納作用是很好,液壓床抬起放下的次數(shù)多也會(huì)出現(xiàn)不好用的時(shí)候,且每次拉來(lái)拉去很麻煩。

這一次我選擇床板和地板距離30cm的床,加入需要收納東西,就直接買一些適合的箱子,籃子收納袋收納放置在床底下。

這樣打掃床底下也容易,挪床也方便。

不像高箱床,架子床,床底下掉了東西,想要搬動(dòng)一下,費(fèi)了老勁兒了。

夏天的時(shí)候,半夜我被一陣咔呲咔呲的聲音驚醒,跑出來(lái)才搞清楚,是孩子爸正趴在次臥的架子床上拿了根被他掰直的衣服撐子劃拉床與墻的縫隙。

我吃驚,問(wèn)他,“你干嘛呢?”

他忙著劃拉,看到我嚇了一大跳。

他紅著臉,尷尬的說(shuō),“我彩票掉進(jìn)去了,我正在找。”

此刻,想到這個(gè)場(chǎng)景,我還是很想笑。

他真是太想中獎(jiǎng)躺平了,打工人的夢(mèng)想就是躺平啊。

第二天早上,我問(wèn)他,“彩票中了嗎?”

他哼哧一下笑了,“中了,昨晚怕你太激動(dòng),我不敢告訴你?!?/p>

“中了多少?”我追問(wèn)。

他伸出五個(gè)手指,“五百萬(wàn)?!”我打趣他。

“5······”他拉長(zhǎng)聲音,“5······”他繼續(xù)賣關(guān)子。

“5千萬(wàn)?!”我繼續(xù)逗他。

“5塊,你一會(huì)兒去兌了吧!”他把彩票遞給我。

我不接,跟他說(shuō)“你去兌了,繼續(xù)買,看有沒(méi)有機(jī)會(huì)中獎(jiǎng)。”

他想了一下,把彩票收了起來(lái),下午吃過(guò)飯,他果然去追加買彩票了。

這一次,我堅(jiān)決不買帶床頭板的床,我沒(méi)有靠在床頭板的習(xí)慣,孩子爸爸也沒(méi)有,我們到了床上就是躺著玩手機(jī),睡覺(jué),或者趴著看書,困了睡覺(jué)。

床頭板一來(lái)占空間,還對(duì)我們用處不大,不買也省錢。

床頭柜更不用買了。

我們東西不多,常用的藥品放在衣柜的一個(gè)角落里就行了,家里的各種證件,也是在衣柜找一個(gè)地方存放就行,床頭柜對(duì)我們來(lái)說(shuō)很雞肋。

沒(méi)有床頭柜,那小夜燈,怎么放呢?

很久以前,一個(gè)朋友送我一個(gè)手鼓,正好能放在床邊放夜燈。

其實(shí),臺(tái)燈放在床邊的地上也沒(méi)問(wèn)題,晚上起夜不黑就行。

因?yàn)榧依锉揪筒淮螅胍人苯拥娇蛷d就能解決,也沒(méi)有必要拿到臥室去喝。

思來(lái)想去,床頭柜都沒(méi)有用。

到時(shí)候,我想給孩子爸換一個(gè)舒適的椅子,這樣他工作,加班,玩游戲的時(shí)候會(huì)更舒服,他的電腦桌也需要更干凈,簡(jiǎn)潔。

現(xiàn)在他的電腦桌上是有一個(gè)兩層書架的,上面放滿了書,很擁擠。

很多書,長(zhǎng)期不看都會(huì)落灰塵。

我想以后,我會(huì)把書放在床底下的收納盒里,看的時(shí)候拿出來(lái),不看就收回去,這樣不用擔(dān)心書上都是灰塵,打掃桌面也更容易。

孩子的書桌買的過(guò)早,現(xiàn)在看來(lái),買的也是太大,太臃腫了。

價(jià)錢不便宜,用起來(lái)也就這么回事。

倒不如當(dāng)初買一個(gè)簡(jiǎn)潔的書桌就行了。

書桌嘛,能趴在上面寫字,畫畫,看書,做手工就行,實(shí)在沒(méi)有必要搞那么多花哨的東西,華而不實(shí)。

現(xiàn)在他的書桌很大,也沾滿了,書桌那個(gè)兩層的書架上,放小書湊活,孩子拿的時(shí)候容易掉落,大書放上去很難看,也容易掉,買的時(shí)候就看樣子,完全沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)??!

去年冬天買的書桌,用到今年冬天,才發(fā)現(xiàn),其實(shí)書桌真的沒(méi)有必要買那么大,也沒(méi)有必要帶書架,什么具有升降作用什么的。

話說(shuō),書桌能升降,那椅子就不需要了啊,就不用買人家的椅子啦。

我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),花了大價(jià)錢,買了全套,這些功能基本用不上,真是浪費(fèi)錢。

很奇怪的是,當(dāng)我開(kāi)始思索怎樣生活的更舒適,簡(jiǎn)單時(shí),我發(fā)覺(jué)很多東西都沒(méi)有必要擁有。

現(xiàn)在,當(dāng)我萌生想要一個(gè)東西的想法時(shí),我會(huì)問(wèn)自己四個(gè)問(wèn)題。

是一時(shí)沖動(dòng)還是確實(shí)想要?

冷靜三天吧,看三天后還想不想要?

不買這個(gè)東西對(duì)生活有什么影響?

買這個(gè)東西能提升生活品質(zhì)嗎?

如果這個(gè)四個(gè)問(wèn)題的答案都是yes,我就會(huì)入手心儀的東西,反之則狠心從購(gòu)物清單中刪除。

前幾天,我看了一本關(guān)于極簡(jiǎn)生活的書。

書中說(shuō)的一些觀點(diǎn)我很贊同,比如,外在的生活環(huán)境會(huì)對(duì)我們的心里起到暗示的作用。

當(dāng)我們開(kāi)始極簡(jiǎn)生活的時(shí)候,我們更注重自己內(nèi)心的想法,更在意自己的感受,而不是他人怎么想我。

進(jìn)而,會(huì)生活的更快樂(lè)。

選擇朋友,東西,會(huì)更精簡(jiǎn),但選擇的都是需要的,品質(zhì)好的。

做應(yīng)當(dāng)做的事情,而不是跟風(fēng)做事情。

說(shuō)對(duì)自己,親人好的話,而不是逢迎、打擊,消極的批判。

知道什么時(shí)候可以閉上嘴巴保持安靜,而不是為了證明自己喋喋不休。

開(kāi)始微笑,對(duì)自己微笑,而不是為了讓別人喜歡自己。

跟人打招呼是發(fā)自內(nèi)心的,而不是為了讓自己看起來(lái)是個(gè)禮貌的人。

不隨意評(píng)價(jià)別人,干涉別人的想法,生活,尊重別人的生活理念。

對(duì)不理解的事情,尊重,不發(fā)表意見(jiàn)。

對(duì)于喜歡的事情,由衷贊美。

我會(huì)定期鍛煉身體,跳槽,打乒乓球,跑步,總之,我想要讓自己的身體更好。

打理生活空間的時(shí)候,我想,世界很大,我的世界很小,我能控制的事情很少,抑郁不開(kāi)心,感覺(jué)生活失控的時(shí)候,我應(yīng)當(dāng)好好鍛煉身體,嘗試聽(tīng)過(guò)鍛煉身體,支配身體,讓自己更自信,重獲快樂(lè)。

這真的奏效了。

我鍛煉身體一年來(lái),體重下降了10斤左右。

原本我的體重是52kg,體脂率好像是25%,生完孩子30天后,我去醫(yī)院體檢,被醫(yī)生告知要減肥,因?yàn)轶w脂率過(guò)高。

那時(shí)候,我沒(méi)有注意到這件事,還埋怨醫(yī)生不理解我剛生完孩子喂奶等艱辛不易,竟然讓我在脆弱的事或減肥。

現(xiàn)在我很后悔,如果那時(shí)候我就意識(shí)到控制自己的體重,后來(lái)我也不會(huì)產(chǎn)后抑郁。

控制體重的過(guò)程本身就能增強(qiáng)自己的意志力,當(dāng)看到自己變好,自信心也會(huì)增強(qiáng),又怎么會(huì)抑郁呢?

目前我的體重在46——49kg浮動(dòng)。

來(lái)例假前夕體重會(huì)飚到47、48、49,隨著例假結(jié)束,體重會(huì)逐漸跌落到47左右,稍微控制一下飲食的含鹽量,體重就會(huì)跌落到46,我的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是46kg,目前我想日?;瘻p重,讓體重穩(wěn)定在45-47之間。

最高飆到47,最低,希望體重保持在45kg。

生活簡(jiǎn)單了,身體簡(jiǎn)單了,心情簡(jiǎn)單了,快樂(lè)就更容易獲得了。

孩子爸爸問(wèn)我,“最近怎么不跟我吵架了?!”“你怎么不焦慮了?!”

是的,我確實(shí)很久沒(méi)有跟他吵架,也沒(méi)有在他面前展現(xiàn)出焦慮的樣子,不是我在假裝,而是,我找到了自己。

能做的就做,需要幫助的就請(qǐng)求幫助,幫助不了的自己放棄或者再想辦法,絕不為難他人,為難自己。

焦慮產(chǎn)生的后果是更焦慮,既然如此,那就讓心變大,明天的事情明天說(shuō),天塌了有個(gè)子高的頂著,該睡就睡,該吃就吃,該笑就笑,沒(méi)必要焦慮未知的事情,人活著本身就是一場(chǎng)冒險(xiǎn),那就順其自然吧!

找到自己后,我更快樂(lè)了。

對(duì)待孩子更有耐心,對(duì)待家人更包容。

我知道每個(gè)人都有自己的想法,也需要自己的空間,不會(huì)再?gòu)?qiáng)求了。

一直想找個(gè)時(shí)間整理一下這段時(shí)間的想法,感受,今天恰好有空,就記錄一下。

還有一些感受等想到了再做補(bǔ)充。

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