英雄之旅的12個(gè)臺(tái)階
(1)、在平凡的生活中被無常打破，召喚我們做改變，做生命的冒險(xiǎn)。
(2)、冒險(xiǎn)召喚，跳出舒適區(qū)，必須改變，獲得自由和自在。
(3)、從拒絕召喚到我想要改變。
(4）、遇上好老師，會(huì)懷疑、會(huì)迷惑，會(huì)徘徊，但這都是暫時(shí)的，最終一定會(huì)回歸到自己心靈上的指引，回到老師身邊。
(5)、建立全然的信任，充滿希望。
(6)、就算是最低谷，依然在蓄積力量。
(7)、穿過黑洞，迎接光明，需要考驗(yàn)和力量。
(8)、磨難考驗(yàn)。
(9)、超越后，獲得更多的獎(jiǎng)賞和反饋。
(10)、擁有更多斬?cái)酂赖牧α俊?/p>
(11)、回歸真心，浴火重生。
(12)、凱旋歸來，完全超越。
回歸心靈的自在、圓滿是你想要的嗎？以終為始，從當(dāng)下出發(fā)，在你的心目中是什么樣的畫面？你在哪個(gè)階段呢？想要什么？有自己的生命藍(lán)圖嗎？如果有，請(qǐng)?jiān)倩氐疆?dāng)下，看看現(xiàn)在自己在哪？
我們用薩提亞的冰山這個(gè)工具幫助大家處理過去對(duì)我們的影響，了解自己在哪？
薩提亞5座冰山：
第1座冰山：受害者冰山
應(yīng)對(duì)模式：都是對(duì)方的錯(cuò)，都是外在的原因?qū)е陆?jīng)歷了這么多的苦難，活在受害者的角色中，內(nèi)心痛苦，受害層級(jí)增加。也會(huì)在身體上形成器質(zhì)性的病變，精神上受折磨。
表達(dá)形式：讓別人為他負(fù)責(zé)，無自由，很痛苦。
第2座冰山：討好
應(yīng)對(duì)模式：(1)為了得到對(duì)方的認(rèn)可，討好滿足他人，與自己內(nèi)在不一致，會(huì)有胃的疾病，壓抑多了會(huì)自責(zé)，會(huì)想要站起來。內(nèi)心拉扯，又想要達(dá)到對(duì)方的寬恕，自由，也許是短暫的，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，反而吸引更強(qiáng)烈的指責(zé)、壓迫。
（2）、打岔、逃離，不關(guān)心、切斷失聯(lián)
表現(xiàn)狀態(tài)：他人表達(dá)需要，表達(dá)美好的期待，會(huì)帶來壓力和更高的期待，所以會(huì)劃過、切斷、跳脫、背后隱藏著不配的、不夠好，不值得擁有。
壓力下的應(yīng)對(duì)模式?jīng)]有好壞對(duì)錯(cuò)。只是一個(gè)客觀的生命狀態(tài)，本能的自動(dòng)化的保護(hù)。相比較來說，第2座比第一座更有力量和積極的意義，這都是一個(gè)過渡。
第三座：掌管者冰山。
這時(shí)候已經(jīng)有選擇了，而不是前面自動(dòng)化的反應(yīng)，真正的自我負(fù)責(zé)，而不總尋求對(duì)方為我們的行為、情感、情緒負(fù)責(zé)。我們與自我內(nèi)在表達(dá)是一致的。我是我生命的掌管者?？吹奖澈笫怯衅诖?，未被滿足?？隙ú皇窍胍肛?zé)或者讓關(guān)系變?cè)獾哪Ｊ?，而是真正的理解，尊重、認(rèn)同、接納、欣賞這些人類普世的情感。
第4座：共同創(chuàng)造的冰山。
通過不斷的創(chuàng)造，不需要得到什么就會(huì)感覺很幸福，是無所得的充滿喜悅感恩、慈悲、高能量的振頻，內(nèi)、外在和諧一致的體驗(yàn)。需要有活在當(dāng)下的力量和智慧。
第5座：完整合一的生命狀態(tài)
超越時(shí)間和空間，當(dāng)下即永恒，終極圓滿的生命狀態(tài)，一步步走向生命至善、圓滿的境界?？催^佛陀傳的小伙伴都知道世間已經(jīng)有人達(dá)到了這樣的狀態(tài)。
用薩提亞的冰山把所有的東西裝在里面，融會(huì)貫通做實(shí)踐。薩提亞是家庭系統(tǒng)轉(zhuǎn)換模式，是用來轉(zhuǎn)心，找到心眼兒的地方做轉(zhuǎn)換，而冰山有冰眼，撼動(dòng)一個(gè)點(diǎn)，擊潰它！有工具、有方法幫大家掌管負(fù)責(zé)，不被情緒、欲望，業(yè)力牽制，有力量和智慧降服煩惱回歸穩(wěn)定的狀態(tài)。
你想要什么？為這一部分做些什么來達(dá)到內(nèi)在和諧。內(nèi)在的和諧帶來人際的和諧，帶來世界的和諧，所以改變世界，從改變自己開始。
好的學(xué)習(xí)方法：不斷的重復(fù)，專注地扎根。古典老師也曾經(jīng)說過：教育就是不斷的重復(fù)再重復(fù)，不可能一遍就學(xué)會(huì)。所以回到基礎(chǔ)再打基礎(chǔ)，當(dāng)你的能量不一樣，學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容，領(lǐng)悟的深度完全不一樣。
最壞的學(xué)習(xí)方法：狗熊掰棒子。帶一個(gè)扔一個(gè)，最后啥也沒得到，只是皮毛和表皮。
所有走過的路不白走，每一步都扎實(shí)的向前，為后面的蛻變打下堅(jiān)定基礎(chǔ)。
皖童老師05年開始學(xué)習(xí)薩提亞，又在浩途十年共修，現(xiàn)在又引入佛法，助力大家，她說：她的使命和愿景：甘為大家的奴仆，托舉大家走上更高平臺(tái)，吸收更深入、系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)，真正活出生命之光。感恩所有的老師平臺(tái)，見證過她生命的蛻變。為了報(bào)恩，把經(jīng)由她所學(xué)、實(shí)踐、驗(yàn)證過的，傳遞、分享給更多的人，讓更多的人受益。
只要報(bào)過名，所有的復(fù)訓(xùn)，只要開課，全部免費(fèi)。有老師和小伙伴共修也。
