2017年彩虹馬拉松,我參加并順利跑完了!這是一個承諾。
事情得從今年春天說起。4月份過去沒多久的時候,我又開始重拾自己的鍛煉計劃。——要不說春天萬物生發(fā),人特別容易制定計劃和目標(biāo),覺得一切充滿希望。為了給自己設(shè)置目標(biāo)、來點激勵,我報了今年北京站的彩虹馬拉松——5公里的距離不長,特別適合本人現(xiàn)在的狀態(tài):自從生完孩子之后,再沒有進行任何專業(yè)的持續(xù)的體育鍛煉;雖然娃娃已經(jīng)近5歲,但生完胖起來的肥肉中還有近10斤沒有甩掉。
4月倒是每日跑步,堅持打卡,近半月都堅持的不錯。但中間出去一趟,去珠海去深圳去香港去澳門——人一旦出門在外,很難保持在家的作息及鍛煉習(xí)慣:受限與場地以及行程安排的限制。那次出門歷時9天,唯一堅持的打卡習(xí)慣是早起:饒是這樣,回來也補償性地累了好幾天:懶得早起,懶得運動,疲乏不堪。
5月份等休整回來已經(jīng)到了月中:這也是為什么必須堅持每日寫作訓(xùn)練的原因,屬于自己的生命時間是寶貴不能回頭的,但如果不用心記錄、細享生活,時間呲溜一下就過去了,簡直沒有半點痕跡——當(dāng)你回首時,簡直不敢相信時間就這么過去了。5月份因為有畢業(yè)答辯,工作上的事情也比較多,運動上堅持的不好。加上北京突然地?zé)崃似饋?,人更是別樣地懶怠。
6月初出門一趟,與4月底的出差類似,打亂了作息打亂了運動的安排,回來疲憊不堪而且遭遇自身特殊情況,這樣就到了月中。某天偶然一瞥,發(fā)現(xiàn)報名的彩虹跑就在17號,實話說有些慌神有些想打退堂鼓,這幾個月以來根本沒有怎么好好鍛煉、好好跑步,5公里說簡單也不簡單,咋辦?
6月14、15、16日臨時抱佛腳,跑了三次,也許是時間緊張,跑的太急,每次跑到3公里就感覺力氣用盡了。說來不好意思,朋友圈都是跑全馬的大咖,我卻連小小5公里都望而生畏,這就是有沒有堅持鍛煉的不同。但如前文所述,兒子堅持鍛煉,喜獲運動嘉獎;從我內(nèi)心來講,挺希望與兒子齊頭并進,為家里再添一塊獎牌,也是給孩子做個榜樣。昨日特別想打退堂鼓,問兒子你覺得我能行嗎?兒子不假思索,你肯定行!臨睡前,再次依依叮囑,媽媽我相信你能拿到金牌。兒子對我的事情這么上心,莫名我還挺感動。我答應(yīng)兒子,我一定堅持跑5公里。這是一個承諾。
今天早起發(fā)現(xiàn)天氣就不對勁,熱是近來一貫的,幾日沒風(fēng),空氣中霧霾的感覺重了起來。我心里越發(fā)慌神,本來嗓子眼就有點難受,跑步需要深呼吸,這呼吸系統(tǒng)加上天氣都不給力,可是咋辦?沒有多思考,于精力不濟中整合了全身精氣神,還是狀態(tài)滿滿地出門了。一路到園博園三號門還是十分順暢,領(lǐng)服裝以及上廁所都十分的方便。在入口舞臺處做熱身運動時我有點擔(dān)心背著背包妨礙跑步,但整個廣場沸騰的人身和勁爆的音樂還是讓人感覺蓄勢待發(fā)。
起跑開始之后,倒?jié)u漸找到狀態(tài),這也許就是專業(yè)教練所言平時能堅持跑3公里的,可以去挑戰(zhàn)賽場的5公里。彩虹馬拉松寓跑步于玩樂之中,中間在每個公里處都設(shè)置了不同顏色的玉米彩虹橋,另外還有泡泡機等活動,一路玩玩樂樂,我竟然真的堅持跑到了終點。
在終點處,本次贊助商T DO立了一個廣告牌,“LOVE is T DO”,深以為然也契合當(dāng)下的心態(tài)。愛就是堅守了對兒子的承諾。