今天去鍛煉時，仍像往常一樣，一邊雙臂上舉一邊快走。一位大姐見狀問，咋舉手走哩。我說頸椎不太好。大姐聽后，也舉起雙臂邊演示邊指出，舉的角度，力度怎么樣，鍛煉效果會更好。我試試，果然是不一樣，表示了感謝，繼續(xù)鍛煉。

抬頭看看天空，真美，心中又涌起“我的運氣真好，總能遇見貴人”的感慨。當初頸椎不舒服時，在辦公室說起，同事推薦了上舉法，練了一段有力量了，又偶遇路人大姐，推薦了更適合的方式。感謝生活的美妙，命運的厚愛！