恰逢前幾日晚上失眠，
整晚都在胡思亂想，
讓自己陷入了無(wú)盡的深淵之中，
感覺(jué)到萬(wàn)劫不復(fù)。
只怪精力過(guò)多，
白天多給自己安排一些工作，
讓大腦一直在運(yùn)轉(zhuǎn)之中，
消耗多余的精力。
晚飯后健身運(yùn)動(dòng)，
讓自己疲憊一些，
這樣晚上就會(huì)很快入眠。
多做事充實(shí)自己
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