喜馬拉雅—《你的自律給你自由》第7集聽書筆記

你的自律給你自由的聽書摘錄

1、社會(huì)學(xué)家戈夫曼在《日常生活中的自我呈現(xiàn)》一書中寫道: “人生就是一出戲,社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái),社會(huì)成員作為表演者都渴望自己能夠在觀眾面前塑造能被人接受的形象,所以每一個(gè)人都在社會(huì)生活的舞臺(tái)上竭力表演?!?/p>

2、不少人沉溺在他人對(duì)自我的評(píng)價(jià)里。因此,費(fèi)力的迎合著別人的喜好,刻意討好。在朋友圈里營造著假笑,發(fā)著違心的話語。我們都是被社交軟件所綁架的人。有多少人活在朋友圈或微博的虛擬點(diǎn)贊里無法自拔。你是否問過自己,你究竟在為誰而活。

3、有人說,一個(gè)人的幸福程度,往往取決于多大程度可以擺脫對(duì)外界的依附?;钤谂笥讶?,也許你永遠(yuǎn)也無法感受到現(xiàn)實(shí)的幸福。

4、熱愛生活的人,發(fā)朋友圈是為了分享當(dāng)下一刻的精彩,慶祝平凡生活里的美好點(diǎn)滴。

5、一個(gè)人成熟的標(biāo)志是明白發(fā)生在自己身上的事情百分之九十九與他人無關(guān)。

6、畢淑敏說:“幸福是一種內(nèi)心的穩(wěn)定。當(dāng)你開始關(guān)注自己、認(rèn)真生活,你會(huì)發(fā)現(xiàn),比起虛擬世界的點(diǎn)贊,每天都在進(jìn)步的自己更值得期待?!?/p>

7、及時(shí)享樂,放縱自己的欲望,看上去活得隨心所欲。但她卻不知道:每個(gè)不自律的行為,都會(huì)給她帶來更大的痛苦。

8、不自律,讓一個(gè)人在渾渾噩噩、隨波逐流的日子里,毫無意義得耗費(fèi)著生命。到頭來,身體和意志力都在自我放縱中逐漸沉淪,一個(gè)人離毀滅也就不遠(yuǎn)了。

9、年少時(shí),我以為隨心所欲才是自由。直到現(xiàn)在才明白,自律,才能帶來真正的自由。

10、康德說:“如果我們像動(dòng)物一樣,聽從欲望,逃避痛苦,我們就成了欲望和沖動(dòng)的奴隸?!彼宰月梢粋€(gè)人自我救贖的開始。

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