如何判斷自己是否得了焦慮癥?

? ? ? ? 最近在追《完美關(guān)系》,不想說(shuō)佟麗婭的演技,也不想說(shuō)陳數(shù)優(yōu)雅的氣質(zhì),想說(shuō)衛(wèi)哲,想和大家聊一聊他的焦慮癥。

? ? ? ? 衛(wèi)哲焦慮癥在爆發(fā)過(guò)好幾次,真正的病因是在第19時(shí)再顯現(xiàn),19集中,衛(wèi)哲和江達(dá)琳在悉尼處理公關(guān)工作,面對(duì)復(fù)雜的國(guó)外工作環(huán)境、客戶不配合等難題,衛(wèi)哲沒(méi)有任何的負(fù)面情緒,當(dāng)他看到客戶的太太在指責(zé)自己的女兒時(shí),瞬間點(diǎn)燃了他的情緒,整個(gè)人處于失控的狀態(tài)。

? ? ? ? 這個(gè)場(chǎng)景中,我們也了解到衛(wèi)哲發(fā)病的原因,小時(shí)候的衛(wèi)哲一直生活在父母的爭(zhēng)吵中,父母的情緒難免會(huì)發(fā)泄在他身上,沒(méi)有愛(ài)的家庭衛(wèi)哲成了最大的傷害者,無(wú)論他日后事業(yè)多么成功,情感中的那份安全感始終是缺乏的,可見(jiàn)童年時(shí)的傷害對(duì)一個(gè)人的影響是多么巨大。

? ? ? 衛(wèi)哲又是有幸運(yùn)的,事業(yè)的成功,讓他可以有條件花巨資進(jìn)行心理醫(yī)療,每次發(fā)病后都有心理醫(yī)生對(duì)他的及時(shí)治療,才讓他可以長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)良好的狀態(tài)。老天更好的恩賜,是讓他遇到了江達(dá)琳,劇還不有追完,我想衛(wèi)哲的良藥應(yīng)該就是她吧。


? ? ? ? 然而,現(xiàn)實(shí)生活中,多少焦慮癥患者因?yàn)榻?jīng)濟(jì)、無(wú)知等原因錯(cuò)失治療機(jī)會(huì),而崩潰到無(wú)法自主生活,從而導(dǎo)致一生悲劇。

? ? ? 焦慮癥是一種神經(jīng)疾病,與遺傳、個(gè)性、傷害性經(jīng)歷有關(guān),會(huì)有


l 過(guò)度擔(dān)心。


l 難以入睡(睡不安穩(wěn))。


l 沒(méi)有具體的害怕對(duì)象,但卻長(zhǎng)期心懷恐懼。


l 雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴等肌肉緊張癥狀。


l 有強(qiáng)列的社交恐懼感,不知如何調(diào)節(jié)。


l 突如其來(lái)的恐懼感和無(wú)助感,常持續(xù)幾分鐘,伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。


l 遇到一點(diǎn)小事向身邊每個(gè)人反復(fù)傾訴。


l 常常懷疑自己,會(huì)問(wèn)“我愛(ài)我的丈夫嗎”、“我是有能力的人嗎”,還非得要一個(gè)確切的答案。


? ? ? ? 焦慮癥需要及時(shí)治療,藥物加心理效果會(huì)更好些,也希望能正視它、面對(duì)它,心態(tài)放寬、活在當(dāng)下,不究過(guò)往、不畏未來(lái)!

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