今日秋分。
秋分，是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，時間一般為每年的公歷9月22~24日。秋分這天太陽到達黃經(jīng)180°（秋分點），幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。古時有“春祭日，秋祭月”的民俗活動，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”（中秋節(jié)），中秋節(jié)由秋夕祭月演變而來。
秋分過后，太陽直射點繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜；南半球相反。
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節(jié)氣，人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。
要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋季溫涼變化，應(yīng)堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥。飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物。
秋季，自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，起居作息要相應(yīng)調(diào)整，早臥早起。
精神調(diào)養(yǎng)方面，最主要的是培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安寧。
今年秋分，首先要說說五味子精油。
五味子，性溫，味酸、甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)。五味子也叫“北五味子”，是一味傳統(tǒng)中藥材，在《新修本草》中有記載其名字的來源，“皮肉甘酸，核中辛苦，兼有咸味，故有五味子之稱”。北五味子作為一種藥材，主要具有收斂肺氣，益氣生津，鎮(zhèn)靜寧心的功效。
從五味子中蒸餾萃取的精油，主要成分是依蘭烯和β-雪松烯，是比較少見的兩種化學(xué)成分，都屬于倍半萜烯類成分，倍半萜類的精油分子更大、更穩(wěn)定、安全，適合長期使用，同時具有非常良好的抗菌、消炎、鎮(zhèn)靜的特性。
多特瑞的五味子精油是今年出的新品，取材于中國。只可惜物極珍貴，現(xiàn)貨架上已然空也，好在剛上架時搶得，下回再上架一定要多屯幾支。
接下來，介紹永久花和桂花精油。
永久花，性味辛、苦、微涼，歸心、肝、脾經(jīng)；永久花的拉丁名“Helichrysum”，意為金黃的太陽。金黃色的永久花氣味甜美而飽滿，仿佛地中海熾熱的陽光，趕走你內(nèi)心的陰霾。
永久花精油的效果非常全面，其中含有主要的化學(xué)成分是倍半萜酮和雙萜酮，不僅可以化解身體的淤堵，更能化解心中的傷痛淤積。用于日常護膚，永久花的作用也是絕佳，抗敏的特性加上化瘀的功能，能夠促進皮膚健康的同時均勻膚色，防止細微炎癥后的色素殘留。
桂花，性味辛、溫，入肺經(jīng)。桂花是中國特有的香氛植物，一到十月，丹桂飄香，中國人因?qū)鸹ǖ南矏?，使得其種植范圍十分廣泛。
從桂花中萃取的精油，含有一種珍貴的成分紫羅蘭酮，無論是化解喉嚨痰液還是化解內(nèi)心的淤堵都有幫助，每天使用一滴桂花精油，濃郁的香氣可以豐富秋天產(chǎn)生的空虛感，與柑橘類精油調(diào)和香薰可以大大改善冷漠和憂郁情緒。
說起秋季皮膚的保養(yǎng)，也要提一提分餾椰子油。
多特瑞的分餾椰子油是一種全天然的基底油，是一種去除了長鏈脂肪鏈的椰子油。分餾椰子油平時作為精油稀釋調(diào)和使用，而分餾椰子油其實對皮膚有很好的清潔效果，能瞬間被肌膚吸收，很適合用來按摩調(diào)理。分餾椰子油質(zhì)地清純滋潤，能帶給肌膚一層保護膜及通暢毛孔，對乾燥或狀況不佳的肌膚最為適合。涂抹后留下絲緞般光滑的觸感，不像其他植物基底油那樣油膩。分餾椰子油能與其他精油完全融合，無色、無味、不留油漬、也不會變質(zhì)。
秋季干燥，適合肌膚滋潤的精油可以選擇：玫瑰、茉莉、天竺葵、羅馬洋甘菊等。
具有豐富的修護、保濕、抗老等愈療功力的玫瑰精油，能刺激女性的荷爾蒙，幫助促進淋巴排毒，還能有效改善壓力情緒，讓肌膚閃出漂亮飽滿的光澤。
茉莉對皮膚的彈性恢復(fù)、抗干燥的效果是無可替代的，十分適合用于調(diào)理干燥及敏感皮膚，具有極佳的修復(fù)效果。
天竺葵精油的作用是幫助肌膚保持水油平衡，特別是添加到潤膚霜之中，效果非常好。
羅馬洋甘菊屬于菊科雛菊，是多年生植物，被稱為“植物的醫(yī)生”，據(jù)說可以治愈周邊任何生物，將花朵以蒸餾方式萃取可得到精油。羅馬洋甘菊可以中和過敏，提高皮膚組織再生能力。
而在情緒平衡方面，安寧神氣和安定情緒是兩支非常不錯的復(fù)方精油。
