走出“舒適區(qū)”,你的人生才真正開(kāi)始

1

不久前在路上遇到曾經(jīng)的演講課老師。

老師看到我十分興奮,問(wèn)我有無(wú)時(shí)間,可是給學(xué)妹學(xué)弟們傳授一下演講經(jīng)驗(yàn)。

誠(chéng)惶誠(chéng)恐。于是因?yàn)樗接邢?,時(shí)間緊張,被我婉拒。

告別老師之后,心里還是有些感慨。

幾年前的我,性格內(nèi)向,不善言辭,是連看到演講臺(tái)都發(fā)抖的類(lèi)型,殊不知也有今日,可以被人認(rèn)可,得到邀約,自然也為自己的進(jìn)步有些許欣慰。

說(shuō)是經(jīng)驗(yàn),太過(guò)夸張,若說(shuō)心得,卻的確有。

其實(shí)不過(guò)一句話(huà):

——人若是想進(jìn)步,就要逼自己走出“舒適區(qū)”。

2

記得幾年前在課堂上,我與同班的同齡人一樣,懼怕登上三尺講臺(tái),懼怕當(dāng)眾開(kāi)口演講。

膽怯與自卑五五平分,怕舉手投足不堪登臺(tái),怕中式英文貽笑大方。

某天課上內(nèi)容是小組討論,在討論完畢后,每組要選出一員代表,代表小組登臺(tái)辯論。

我所在的小組有四人,算我在內(nèi),三女一男。男孩在討論的時(shí)候積極主動(dòng),熱情十分,可是在討論環(huán)節(jié)結(jié)束,要選出代表登臺(tái)的時(shí)候,包括男孩在內(nèi)的其他三人紛紛或是低頭垂目,或是裝看風(fēng)景,任憑老師問(wèn)了幾句“請(qǐng)XX小組代表上臺(tái)——”都無(wú)人應(yīng)答。

電光火石之間,一個(gè)念頭突然擊中了我:

如果我一直去逃避,一直不面對(duì),那么此時(shí)的這尷尬的一幕,會(huì)在未來(lái)無(wú)限重演。

那么我永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)演講。

甘心嗎?

當(dāng)時(shí)我就下了個(gè)決定。

下意識(shí)地站起來(lái),走到人前,說(shuō):“我來(lái)?!?br>

當(dāng)時(shí)老師和同學(xué)們的眼神,非常,非常驚訝。

似乎就是從那天開(kāi)始,上了癮一般,逼自己積極去爭(zhēng)取每一次在別人看來(lái)避而不及的演講機(jī)會(huì)。

不再怕犯錯(cuò),因?yàn)槊恳淮畏赶碌腻e(cuò)誤,我都會(huì)牢牢記在腦海里,在臺(tái)下一次又一次對(duì)著鏡子練習(xí)改正。

逐漸也愛(ài)上了演講的感覺(jué),愛(ài)上了整場(chǎng)回蕩著自己不急不緩,嘹亮有度的聲嗓;整個(gè)人變成了在臺(tái)下害羞內(nèi)斂,在臺(tái)上也頗有幾分落落大方。

直到如今,不再怯場(chǎng),自認(rèn)為也練就了一身演講的“氣勢(shì)”。

身邊有朋友談到課業(yè)里的presentation,一邊愁眉苦臉,一邊打趣我,說(shuō)我在臺(tái)上和臺(tái)下是兩個(gè)人,仿佛blingbling在發(fā)光。

這種改變,讓我第一次意識(shí)到:

如果不逼自己一把,

如果不強(qiáng)迫自己逃離“舒適區(qū)”,

我可能永遠(yuǎn)都是那個(gè)懼怕演講的鵪鶉。

如果不走出“舒適區(qū)”,我永遠(yuǎn)也不會(huì)知道,自己到底能做到什么程度。

3

今天在微博上看到一則帖子。

“每個(gè)人的選擇都是ta在自己能力范圍內(nèi)做出的最優(yōu)的選擇。

大部分人的最優(yōu)解就是待在自己的舒適區(qū),大部分人都是安全感的奴隸”。

真是對(duì)極。

何為“舒適區(qū)”?

它可以是難以改變的習(xí)慣,可以是不愿變化的狀態(tài),也可以是習(xí)以為常的嗜好。

它是廉價(jià)的安全感;是有慣性的懶惰。

生活中,人都會(huì)下意識(shí)地選擇最舒服的方式。

懼怕演講,就會(huì)本能逃避演講;

疲于運(yùn)動(dòng),就會(huì)本能借口偷懶;

不愿讀書(shū),就會(huì)本能拖延學(xué)習(xí);

我們享受“舒適區(qū)”帶給我們的安穩(wěn)踏實(shí)。

卻忘記所謂的“舒適區(qū)”,恰恰是成長(zhǎng)的盲點(diǎn)。

是阻礙我們?nèi)ネ黄谱晕?,激發(fā)潛能的最大障礙。

4

曾經(jīng)和一位前輩聊天。

前輩在國(guó)外工作多年,年紀(jì)輕輕,卻已經(jīng)在公司里身?yè)?dān)要職,舉重若輕。

前輩和我說(shuō),一開(kāi)始他只是個(gè)小小的助理,做最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的活計(jì)。

原本從助理升職只是幾年的事情,安安分分做下去,也不會(huì)被虧待。

誰(shuí)叫前輩野心勃勃,自己偷著考了經(jīng)理人等等所需的證書(shū),并且在公司內(nèi)部選拔中筆試口試以第一名一路爬上去,直來(lái)到公司總部。

非常勵(lì)志。

事后回想,前輩說(shuō),溫水煮青蛙,青蛙最后也不知道自己怎么死的——你要想做出點(diǎn)什么,就不能滿(mǎn)足于現(xiàn)狀。

換句話(huà)說(shuō),你要不停地離開(kāi)你的“舒適區(qū)”。

可現(xiàn)實(shí)中,對(duì)一些自認(rèn)已經(jīng)抵達(dá)了失去了上升空間的人生階段,不愿再接受來(lái)自外界的刺激和控制,對(duì)某些事物追求的渴望已經(jīng)淡化的一些人來(lái)說(shuō),能待在“舒適區(qū)”,已經(jīng)是是人生理想;

因?yàn)橛谒麄儯笆孢m區(qū)”就意味著最穩(wěn)定的人生,意味著零風(fēng)險(xiǎn)的安全。

穩(wěn)定,就是進(jìn)步。

只是我們大部分人,都是第二種人。

處于“舒適區(qū)”,不過(guò)是在用另一種方式消耗生命,打發(fā)時(shí)間——總是逃避不喜歡做的事情,總是挑選容易掌控的選項(xiàng),沉迷于窩在舒適區(qū),享受于此的安心和滿(mǎn)足。

的確,每個(gè)人都有權(quán)待在“舒適區(qū)”,有權(quán)享受,有權(quán)舒服。

可“舒適區(qū)”,絕對(duì)不是逃避成長(zhǎng)的防空洞,也絕對(duì)不是“英年早逝”的墓志銘。

它是基于一個(gè)人見(jiàn)過(guò)了真正值得奮斗的事物之后,在知道了自己真正想要什么,真正想要過(guò)什么樣的生活之后,自主選擇的一種生活方式。

5

其實(shí)人生,就如同一場(chǎng)可以自己選擇難度的游戲。

除了基礎(chǔ)難度,還有中等難度,高等難度……

當(dāng)你覺(jué)得生活輕而易舉,成就感爆棚,很有可能你只是選擇了基礎(chǔ)難度。

而在你的圈子外,還有很多很多的人,甫一開(kāi)始就是最高難度;且一路過(guò)關(guān)斬將,披荊斬棘;你所謂的目的地,也許只是他們眼中短暫歇腳的驛站。

人不怕懶惰,不怕膽怯;

怕只怕,懶惰成習(xí)慣,膽怯成常態(tài)。

俗話(huà)說(shuō),溫水煮青蛙。很多時(shí)候,我們不知不覺(jué),就變成了活在溫水里的青蛙,逐漸忘記了徹骨寒冷和燙皮火熱,對(duì)暖暖水溫變得依賴(lài),變得習(xí)慣。

所以更要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,人這一生,就是要在不間斷接受外界的刺激,以及內(nèi)心對(duì)于目標(biāo)的追求中,上下求索,咬牙前行。

只有不停地跳出固有的圈子,不停地遇見(jiàn)更大的世界,才能越發(fā)逼近那個(gè)最真實(shí)的自己。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),遠(yuǎn)離舒適區(qū)之后,

你的人生,才剛剛開(kāi)始。

與你共勉。

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