D101:快樂(lè)日記

101好像一個(gè)新的開(kāi)始~ 近期好像是有很多新的開(kāi)始。

01? 開(kāi)始正式面對(duì)高考

昨天周五,機(jī)關(guān)EAP送教、基地迎接兄弟單位交流、集團(tuán)公司第13期培訓(xùn)班開(kāi)班準(zhǔn)備...事情很多,感到有些累,就早早休息了,將近10點(diǎn)傳來(lái)女兒要回來(lái)的消息,于是仔細(xì)算了下,離高考只有11天的時(shí)間了,回想這一年過(guò)的還真快,好在女兒堅(jiān)定自己的選擇,再苦再累,從不說(shuō)后悔...

一年的時(shí)間里,看到了女兒為夢(mèng)想而付出的努力,也看到了女兒的成長(zhǎng)與收獲,這一年是值得的。

02 第一次自己洗頭發(fā)

兩個(gè)多月以來(lái)一直在理發(fā)店洗頭發(fā),上周終于自己洗了次頭發(fā),想怎么洗就怎么洗。當(dāng)生活中最簡(jiǎn)單的事情都不能做的時(shí)候,你就知道正常健康的生活就是最美好的生活了。

03 第一次講互聯(lián)網(wǎng)+心理學(xué)

開(kāi)始負(fù)責(zé)EAP培訓(xùn)項(xiàng)目,就想開(kāi)發(fā)相關(guān)課程,在過(guò)去兩年的時(shí)間里,參加了些培訓(xùn)(DiSC認(rèn)證、職業(yè)生涯規(guī)劃師),進(jìn)行了不斷地自主學(xué)習(xí),同時(shí)也做了些思考,目前將課程做了如下規(guī)劃:


最近有主辦方選擇了《互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的心理建設(shè)》這個(gè)課程,上周五正式開(kāi)講了。題目有些大,但效果似乎還不錯(cuò)。內(nèi)容包括兩部分:未來(lái)已來(lái)(信息革命 彎道超車(chē)的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景)、心理建設(shè)(職場(chǎng)常見(jiàn)心理問(wèn)題、來(lái)源及應(yīng)對(duì)措施)。


04 第一次做基地介紹

周五有兄弟單位來(lái)基地交流,很多同事外出,我也有課,安排了唯一在家的專(zhuān)業(yè)老師潤(rùn)做準(zhǔn)備??蓵r(shí)間趕得巧,下了課剛回到辦公室,客人就到了,于是在毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下從影視賞析室開(kāi)始一一介紹...自我感覺(jué)還算滿(mǎn)意。


05 第一次開(kāi)始更多的關(guān)愛(ài)自己

意外受傷讓我開(kāi)始多一些關(guān)注自己的內(nèi)心,加強(qiáng)自己的心理建設(shè),首先從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始,比如早睡早起適當(dāng)增加睡眠時(shí)間、累了就提醒自己休息而不是任性地一定把事情做完、努力把事情做好同時(shí)能悅納其不完美。


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