前天，心情很低落，看著素材寫不出一個(gè)字，加上看到其他老鐵都完成了任務(wù)，內(nèi)心各種焦急，就是一個(gè)字也寫不出來(lái)，只能拖延一下時(shí)間。

第二次作業(yè)都要到期了，上次的作業(yè)還沒(méi)有完成，對(duì)于這樣的自己有些失望，通過(guò)其他事干擾自己的情緒，讓自己進(jìn)入狀態(tài)，趕快把文章寫出來(lái)，但是一直都不理想。

作為成年人遇到不順心的事頻率很高，這也很正常，需要隨時(shí)調(diào)整心態(tài)。

到目前為止，還是被情緒帶著走，一旦出現(xiàn)情緒問(wèn)題，一時(shí)半會(huì)也不能調(diào)整過(guò)來(lái)，就像被旋風(fēng)吹著跑一樣，什么事也做不好，時(shí)間也浪費(fèi)了。

情緒的問(wèn)題早已經(jīng)意識(shí)到它的嚴(yán)重性，還是沒(méi)有找到辦法去解決它，讓它不停的困擾自己。

一旦情緒低落，不管是看書，還是做其他事，都覺(jué)得效率很低，感覺(jué)在浪費(fèi)時(shí)間，仍然于事無(wú)補(bǔ)。

為了調(diào)整情緒，今天看了一部電影《叫我第一名》主人公布萊絲從六歲時(shí)患有不治之癥，這種病讓他經(jīng)常像狗一樣大叫，腿不由自主的顫抖，他的行為不受自己控制。

這種情況在上課期間經(jīng)常發(fā)作，同學(xué)們嘲笑他，欺負(fù)他，甚至老師責(zé)怪他，他就像一個(gè)怪異的人到處有嫌棄的目光投向他。

因?yàn)樗@種病，父親帶他外出，當(dāng)他發(fā)生怪異的大聲時(shí)，父親都會(huì)不耐煩對(duì)他責(zé)罵，給予他和弟弟的愛(ài)都不相同，他就像一個(gè)受傷的小孩只能眼睜睜的看著父親得不到他的關(guān)愛(ài)。

因?yàn)樗脑?，父母離婚，他由母親撫養(yǎng)。由于他的特殊情況，學(xué)校經(jīng)常找母親指責(zé)他的不是，這個(gè)讓父母很反感，最后離開(kāi)了那所學(xué)校。