今天我重聽了邵皙智的分享《所有的書寫，都通向療愈：寫作禪公開課》，里面頻頻提到了《寫出我心》這本書里面的方法，強(qiáng)調(diào)要不斷跟自己對(duì)話，通過療愈自己來達(dá)成寫作。因?yàn)槲覜]看過這本書，每次都是聽到肖爺在念叨這本書好，那感覺好像這本書能夠帶領(lǐng)我走向?qū)懽鲙p峰似得。但是，這本書真的有那么神奇嗎?
其實(shí)，我在邵皙智的分享的過程中，就感覺書中提到的這個(gè)方式跟心理治療里面的手段是一樣的，心理治療的時(shí)候，也是講究接受自己，與自己對(duì)話，然后才能治愈本身的問題。所以在重聽的時(shí)刻，我一直在問自己，難道寫出文章就是在給自己做心理治療嗎？
而寫作，粗看起來只是碼字而已，完全是根據(jù)需要寫問題，好像跟自己對(duì)話完全不相關(guān)。但仔細(xì)想想，好像所有美好的文字都是從陽光的內(nèi)心中自然而然流淌出來，從來沒有看到過哪個(gè)生性擰巴的人也能描繪出快樂的生活，幸福的歌曲，文如其人說的大概就是這個(gè)道理吧。
所以，我想《寫出我心》這本書其實(shí)是有個(gè)前提條件的，就是產(chǎn)出物是符合普世價(jià)值觀的，讓人感到內(nèi)心愉悅，積極向上的問題。如果是那種陰暗文我倒覺得只要是只要是陰暗的人提筆信手寫寫也就好了，哪里需要以療愈的目的跟自己對(duì)話呢？對(duì)他們而言，陰暗才是正常，不是病不需要治??！
這樣看來，要寫成為一個(gè)能夠?qū)懗龃騽?dòng)人心的美好文字的人，首先必須要擁有一個(gè)健康無障礙的人格，那么與自己對(duì)話是必然之選。但是，寫出我心一定就能夠解決文字能力的問題嗎？他只是強(qiáng)調(diào)隨性的去寫并不一定能解決我們的實(shí)際寫作水平的問題。
我滿心疑惑，期望去百度這本書的內(nèi)容，看看能否指導(dǎo)答案。當(dāng)我看到了這本書的副標(biāo)題：普通人如何通過寫作表達(dá)自己，我才恍然大悟，這本書的目的不是讓大家提高自己的寫作能力呀，它是要指導(dǎo)大家通過寫作全面探討自己的生命，重新注視生命的細(xì)節(jié)。既然是如此，前面說到治愈自己也就說得通了，要表達(dá)自己，首先你要接受自己，通過與自己的對(duì)話，真正的了解自己，然后寫出我心，從而全面探討自己的生命歷程。
這樣看來，其實(shí)還是我個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)過于功利了，寫作本身不僅僅是一個(gè)混飯吃的工具而已，它更是一種與內(nèi)心對(duì)話的工具。這是我初識(shí)這本書的感受，這也讓我對(duì)這本書有了更多的興趣，期待看完這本書后能夠有很多的收獲。
