[玫瑰]今天是2020年5月6日星期三，《非暴力溝通實(shí)踐篇》空中讀書會(huì)——第58天。

[愛心]分享內(nèi)容：

第六章

實(shí)踐靈性

對(duì)非暴力溝通靈性基礎(chǔ)的思考

[太陽]今日主題：

問答的形式討論靈性（六）

（210-211頁）

知識(shí)要點(diǎn)

1.如果說“認(rèn)識(shí)上帝”是指我們與自愛神圣能量的密切聯(lián)系，那我們的每一刻都會(huì)像在體驗(yàn)天堂。不管發(fā)生什么，如果我們能與他人達(dá)到這個(gè)層次的聯(lián)系，如果我們彼此的神圣能量相互聯(lián)系，那我們必然會(huì)樂于給予回饋生命。

2.我們所需要做的只是讓對(duì)方都了解對(duì)方的需要，對(duì)我而言這些需要是神圣能量相聯(lián)系最快最近的途徑，每個(gè)人都有同樣的需要，生命不息，需要不止。

3.我們到底如何才能和神圣能量和他人相聯(lián)系呢？

第一部分是學(xué)會(huì)以生命的語言表達(dá)我們自己。

第二部分是學(xué)會(huì)如何回應(yīng)他人的信息。

在非暴力溝通中，我們努力將注意力集中在回答兩個(gè)關(guān)鍵的問題上，我們內(nèi)在的感受和想法是什么？我們能做些什么使人生更美好。

4.非暴力溝通告訴我們?nèi)绾巫寗e人知道我們內(nèi)心的感受和想法，讓我們知道怎樣和他人心中的感受和想法聯(lián)系，即使他們?nèi)狈Ρ磉_(dá)這些的語言。

個(gè)人踐行：

? ? ? 最近大膽嘗試與陌生人采用非暴力溝通的方式交流，認(rèn)識(shí)的新朋友很多，我并沒有刻意去鏈接，打招呼時(shí)簡(jiǎn)單交流，從對(duì)方的眼神中去感受對(duì)方的善意，我便真誠(chéng)地與對(duì)方介紹自己，把我看到的和內(nèi)心感受到的想法與他們交流，很快就與一群陌生朋友建立友誼，并得到對(duì)方的友情接待！了解對(duì)方的需要就是與神圣能量最快鏈接。