最近我收到幾個朋友留言，表面上談?wù)摰氖歉星楹凸ぷ鲉栴}，但通過仔細(xì)歸納，我慢慢發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)實中的很多問題，都指向了很簡單的一點：你不夠自信。
今天早晨，一個朋友直白的問我：自己很自卑，不敢當(dāng)眾發(fā)言，該怎么做，才能讓自己變得自信起來？我決定就這個問題認(rèn)認(rèn)真真和大家聊聊。
能否自信的關(guān)鍵，也就是說核心是什么？是：如何讓自己相信自己和接納自己。
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大家一定聽過這樣一句話，經(jīng)得起多大的詆毀，就受得起多大的贊美。一個人不論自卑還是自信，每一天都要做事，一旦做事，就一定與周邊發(fā)生某種聯(lián)系。這個聯(lián)系有負(fù)面的也有正面。
比如：別人對你的誤解，指點，甚至是不滿與指責(zé)。這個時候，你內(nèi)心如何應(yīng)對。大多數(shù)人擔(dān)心別人對自己的看法，畏畏縮縮，甚至放棄本要做的決定。而正是那些能堅持自我的人，不論結(jié)果成敗，選擇了孤注一擲?；蛟S結(jié)果慘烈，起碼不后悔。而自信，正是從這一次次磨練中培養(yǎng)起來。
不自信的人往往在面對事情的時候選擇逃避和躲閃。這里威威想告訴你：沒有一個人的觀點都對，沒有一個人是完美無缺的。事情來臨時，你只管憑著感覺去做決定，做事情，別那么多害怕和猶豫。哪怕做錯了，重新再來。
習(xí)慣做事果斷，是脫離軟弱培養(yǎng)自信的一個方式。
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有人說不敢公眾發(fā)言，覺得害羞，或者擔(dān)憂自己的觀點會引來別人嘲笑。而往往有這種想法的人，內(nèi)心一般都有好點子。可是不敢表達(dá)啊，沒人知道啊。反而是那些“虎頭豬腦”的“無畏”的人經(jīng)常搶占先機。每次失去表達(dá)自己觀點的機會，不覺得很虧嗎？
而且，尤其是在公眾場合發(fā)表個人觀點的時候，多用陳述句，肯定句，少用疑問句。
生活和工作里，我們很多朋友比較細(xì)心，善解人意，與對方說話很注重對方感受，對某一正在探討的問題更是不敢輕易下結(jié)論，每每遇到觀點有分歧的時候，為了緩解場面尷尬，經(jīng)常采用迂回路線避開分歧，甚至委曲求全，迎合對方。
這種做法，短期讓別人認(rèn)為你“好相處”，但長久下去，不免讓對方覺得你沒有立場，你的話往往也沒了分量。
要知道，世界上連完全相同的兩片樹葉都沒有，何況是人呢。人與人之間觀點的對立并不可怕，再正常不過。每次身邊人需要你的意見時，態(tài)度上誠懇些，語氣上堅決些，模棱兩可的話盡量少說。塑造自己自信的形象。
3
勇于接受別人對你的贊美。作為中國小孩，從小被教育：謙虛，低調(diào)，不自滿?；蛘叽笕艘策@樣教育過你：別人夸你，千萬別當(dāng)真啊，人家就是客套客套，你別自滿，一定要多多注意。
然后，等我們長大了，遇到有人夸你：哎～你這方面做得真不錯～你聽后仿佛像見鬼一下，躲避不及，然后嘴里還回應(yīng)著：哪里，哪里，過獎了過獎了...
再等到別人正常的指出你的問題和毛病時，你又立馬忍不住了：我是不是哪里惹他了...
這類人在我們生活中很多很多，說不定就是你就是我。不覺得這樣的我們很可憐嗎？
鼓勵和夸獎，對一個人來說太重要了。一件事你做好了，別人夸你，你就坦然接受稱贊，頭腦中留下記憶，下次會做得更好，這樣就開始良性循環(huán)，不是很好么。
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大多數(shù)自卑的人生活圈子不大，所以鼓勵大家多多走出去，和朋友聚會，聊天，多讀書，看電影，健身，都很好啊。開闊眼界，鍛煉身體，讓你充滿能量，萌生各種想法，增添生活的趣味。這都是擺脫自卑的好方式。
試想，你每天足不出戶，就圍繞在你那狹小的空間里，時間久了，哪天出門，突然看到很多變化，你會不由自主的內(nèi)心恐懼，長此以往，惡性循環(huán)，更加不想出門，不想社交，封閉自我。
所以，如果發(fā)現(xiàn)自己不自信了，沒關(guān)系，你可能正處于一種負(fù)面的狀態(tài)中，你需要調(diào)整那么一下下，從小改變到大改變，通過閱讀，實踐，與人交流，慢慢的，你自然而然過渡到自己想要的狀態(tài)，這一點都不難，不要自我束縛。
最后，你要記?。禾焐也疟赜杏?，每個人都是世界上特殊的存在。你也一定是。最終你會發(fā)現(xiàn)，自卑也沒有那么可怕，自信來的也沒有那么難。
