相信自己,我可以!

你相信期望和暗示的力量嗎?

20世紀(jì)美國心理學(xué)家羅森塔爾曾在一所小學(xué)煞有介事進(jìn)行了一個“未來發(fā)展測驗”,他在測驗結(jié)束后確定了一份“最有發(fā)展前途的”學(xué)生名單。8個月后的再次智能實驗顯示,名單上的學(xué)生的成績普遍有了提高和進(jìn)步,老師也認(rèn)為他們確實是“優(yōu)秀的學(xué)生”。

令人意外的是,羅森塔爾開始提供給老師的名單只是隨機(jī)挑選的,但權(quán)威而著名的心理學(xué)家身份令老師對他的話深信不疑,所以對這份名單中的學(xué)生寄予了積極的期望,更多地鼓勵他們,培養(yǎng)他們的信心,更熱情地對待他們。

而這些學(xué)生也受到這份期望的鼓舞,產(chǎn)生了自己的確是聰明的自我暗示,從心底增強(qiáng)了自信,最終真的成為了優(yōu)秀的學(xué)生。

相信自己

我們希望做到一件事情時,反復(fù)肯定地告訴自己能做到,那么我們的潛意識就能收到這個訊號,并在心底種下一粒種子。如果你注入希望,在需要的時候,潛意識就會跳出來,充分調(diào)動體內(nèi)的智慧和力量,積極幫助你積累各種能量去澆灌種子,讓它發(fā)芽開花。

當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時,全宇宙都會幫助你。

從另一個角度看,如果我們的一個目標(biāo)計劃總是不能實現(xiàn),那么不妨審示一下,是不是潛意識里給了自己太多負(fù)面暗示。比如減肥,有的人會說“我要減肥”,但又覺得自己少吃會餓、多動會累,或者認(rèn)為自己沒時間,于是別人減肥成功了而自己還在原地踏步時,就安慰自己“要是我……”

又比如寫作,別用“我不會寫……沒時間寫……寫得用處不大……寫了也沒人看……”來打消自己的念頭,不斷通過刻意練習(xí),相信自己也可以真正擁有和實現(xiàn)寫作的能力。

如果你希望自己在某一方面成功、相信自己能成功并且愿意為此長期付出努力,你就比別人離成功更近了一些。

心有多大,舞臺就有多大!相信自己,我可以!


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