今天是什么日子

起床：6:15

就寢：22:37

天氣：陰天

心情：瞇了一下，醒來(lái)迷迷糊糊的，感覺(jué)沒(méi)睡夠，思想上偷懶了，明明五點(diǎn)就醒了，感覺(jué)昨晚沒(méi)睡夠八小時(shí)，然后讓自己瞇了一會(huì)，現(xiàn)在變成了起床困難戶了，也可以說(shuō)是思維困頓了，想著今天要去學(xué)習(xí)回來(lái)要加班，思維上就加了個(gè)困難，然后自動(dòng)生成懶惰想法，否定自己，給自己不努力找借口，思維困頓了。

紀(jì)念日：學(xué)習(xí)上班，忙碌從今天開(kāi)始，加油行路人！

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：早睡早起，按時(shí)用餐！認(rèn)識(shí)到自己被情緒影響心情了，被情緒控制了。

改進(jìn)：思維困頓，學(xué)習(xí)的動(dòng)力被情緒支配，需要建立健全的思維體系，讓工作學(xué)習(xí)細(xì)致化，形成自覺(jué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這個(gè)問(wèn)題需要思考。

習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)用餐。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

從今天開(kāi)始學(xué)習(xí)上班，好好在學(xué)習(xí)中尋找方向，工作讓生活有保障。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

苦難的生活環(huán)境沒(méi)有讓梁思成和林微因放棄對(duì)學(xué)術(shù)放棄對(duì)古建筑的研究，現(xiàn)在的我只是多花一點(diǎn)時(shí)間，這些的對(duì)比是放棄的理由嗎？尋找學(xué)習(xí)使我快樂(lè)的動(dòng)力，加油行路人。

健康·飲食·鍛煉

好好吃飯，認(rèn)真學(xué)習(xí)，適合的工作，晚睡而已，加油行路人！你一定可以的。

人際·家人·朋友

尊重別人的價(jià)值觀，為了這蠅頭小利而心情不好，這樣會(huì)進(jìn)入思維困境，不值得。

工作·思考

盡量讓工作時(shí)間自由，專注做事。

最美好的三件事

1.

收拾好東西今天出發(fā)。

2.早睡早起，從精神領(lǐng)域開(kāi)拓視野

3.

明白價(jià)值觀有差距以后不被影響。

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

學(xué)習(xí)思維困境所在，尋找生活方向，加油行路人，我一定可以的。