鏡子練習(xí)第八天

站在鏡子前，想著小時(shí)候照片中的自己的模樣，對她說：親愛的，我愛你，我在這里陪你，你很安全。重復(fù)這這些語言，一遍又一遍，我?guī)е鴲?，擁抱自己的?nèi)在小孩！一直想著那張照片里的我，我看到了，看到的是個(gè)不快樂的孩子，一個(gè)個(gè)憂傷的悶悶不樂的孩子。我對著鏡子跟自己的內(nèi)在小孩說話。我說“小三女(乳名)，你辛苦了，我知道你這么多年來一直不快樂，你從小沒有得到更多的關(guān)愛，形成了討好型人格，來吸引父母親人的眼光，你從來都是為別人考慮的多，為自己考慮的少，從不吝嗇付出，你認(rèn)為只有付出你才有價(jià)值，才值得被愛，父母經(jīng)常吵架甚至打架，讓你一直處在恐懼和不安當(dāng)中，你的眼神是膽怯的惶恐的，你像一只受傷的小天鵝，從來不敢追求自己想要的和喜歡的東西，對不起，真的對不起小三女，這么多年你受委屈了，我愛你，我?guī)е鴲凵钌畹膿肀?，請你原諒我沒有照顧好你，從現(xiàn)在起，我要好好愛你，擁抱你，陪著你，做你喜歡的事說你喜歡的話，讓你開心喜樂每一天。放下所有的過去，一切重新開始，開啟你美好的未來?！币槐橛忠槐椋蹨I禁不住的流下來……