本已經(jīng)躺下，想到好不容易有記錄的心情，還是從娃依賴的懷抱中抽身，打開電腦，記錄當下的時刻。
此時已經(jīng)是深夜11:50，世界安靜了不少，今天的心情還挺好。記錄幾件快樂的事！
1.開始覺知自己想看書的念頭。平日里，我不僅看書少，還看書慢，買了一大堆都閑置在那，有些甚至未拆封，說來真是慚愧。但近段時間，竟然冒出想沉下心看書的念頭，突然想看某本書，恰恰好友那邊有。當你想做某件事，身邊的人都在幫你！請允許我這樣解讀，這會為我日后看更多書積攢能量呀！
2.收到好友送給娃的禮物。不太善于當面或公眾表達感謝，因為疫情，這份禮物來得更晚一些。感恩如此幸運，我們不常見面，卻時常記掛在心。我們性格相似，又深懂彼此。除了親密的家人之外，也只有在兩個十幾年的好友面前，可以真實做自己。
3.一家人周末打卡網(wǎng)紅景點。被疫情困住了近1個月，終于忍不住帶娃出去透透氣了。沒有做攻略的情況下，一家齊上陣，弟弟因為修電腦的原因沒趕上趟。單論景點，不如海岸線深圳灣公園大氣，除了地標摩天輪之外，其他真沒什么可看的。周末人很多，也是沒有慢下來感受的原因。好在娃很開心，愿意主動下來走路，看到新鮮的事物激動又開心，媽媽和弟媳也趁此機會出來呼吸一下城中村外的空氣哈哈。
而興致勃勃的我在出門前化了個淡妝，換了身衣服，沿途中拍了幾張好看的照片，這樣小小的舉動就讓我暫時忘卻了壓力和焦慮。那些看起來在浪費時間的事情其實也是在能量補給，也許能治愈未來某天難過的時刻啊。至少對我是這樣，希望對跟我同行的家人也一樣。
4.下廚做飯的積極。能主動下廚做飯，說明我情緒是比較好的狀態(tài)，從洗鍋到上菜，樂在其中。情緒飽滿的狀態(tài)就連菜我炒出來的味道都特別香，我自己都干了兩碗飯一碗湯。當然，我選擇主動下廚，也緩解媽媽暑熱引發(fā)的頭疼，隊友開車和抱娃拎東西的疲憊，感受到我付出有價值，多巴胺也在上升。
5.記錄的習慣啟動。受到好友的積極影響，重新啟動記錄的模式。在她的反饋和鼓勵中，我總能找到一些堅持的動力，我們約定要一起寫，一起完成再完美，互相支持和攙扶，有這樣帶我一起慢慢變美好的革命老友是人生一大幸事啊！她的堅持、真實、蛻變都讓我感動，我要好好向她學習，也希望我們會越來越好。
一個好的開始，花了40分鐘記錄了幾件簡單且快樂的事，記錄本身就很療愈，愿以后的日子我有堅持的初心，沉下心梳理自己，找到自己，接納自己，愛上自己。晚安~
