清晨，早起。

像往常一樣開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，靜坐，冥想，拉伸徐徐展開(kāi)，到了七點(diǎn)，先生起來(lái)提醒我，“你該去做早餐了”。第一反應(yīng)是，今天運(yùn)動(dòng)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了；接著想，早餐只有我能做嗎？暗自生著悶氣，告訴他今天不想吃了，不做了。

最討厭的是，先生還不死心地一遍一遍問(wèn)，為什么不想吃早餐。生活中的不如意往往就是這么來(lái)的，我們時(shí)常會(huì)感到一種莫名的孤獨(dú)，它如同深海的暗流，悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的心靈。這種孤獨(dú)，并非源于無(wú)人相伴的寂寞，而是一種源自內(nèi)心深處的無(wú)人懂我與無(wú)力感，一種不被理解的深深嘆息。

這一刻的我，就像深海中的一座孤島，并不缺少鮮花與鳥鳴，卻四周寂靜無(wú)聲，唯有海浪拍擊著我的心臟，并不缺少溫暖與陪伴，卻獨(dú)自迎擊風(fēng)雨。

默默地出門坐上去公司的車。利用上班這段路，仔細(xì)思考，這種孤獨(dú)深處的痛苦，尤如一杯未加糖的苦咖啡，純粹但卻讓人清醒。不過(guò)，的確很難得。我不是一個(gè)喜歡深陷的人，就像簡(jiǎn)媜曾寫道：“讀自己寫過(guò)的信，最好一個(gè)人坐在樹(shù)蔭下面對(duì)夕陽(yáng)，因?yàn)槿松杏行┭劭舴杭t的時(shí)刻，你只想獨(dú)自擁有?！蔽冶陡姓湎В?/p>

學(xué)會(huì)消化自己的情緒，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，是人生的必修課，我們能從中獲得寶貴的精神財(cái)富。蘇東坡曾在享受短暫的人生高光時(shí)刻后，就迎來(lái)一生的滇配流離，然而他并未消沉，反而調(diào)整好心態(tài)，適應(yīng)流放之地的環(huán)境，從中感受到生命的真諦，留下流傳千古的美食，傳唱千年的詩(shī)篇。他的靈魂生長(zhǎng)，綿延悠長(zhǎng)。

孤獨(dú)是痛苦的，孤獨(dú)之后是成長(zhǎng)。人的心靈不應(yīng)囿于固定的范圍，而應(yīng)是一種遼闊無(wú)比的心情，不應(yīng)受時(shí)間和空間的限制。與其執(zhí)著于某一種悲傷和痛苦，倒不如順其自然，與自己和解，保持樂(lè)觀的心態(tài)，淡定從容。

就像蘇東坡，萬(wàn)里歸來(lái)顏愈少，微笑，笑時(shí)猶帶嶺梅香。試問(wèn)嶺南應(yīng)不好，卻道：此心安處是吾鄉(xiāng)。