20200305周三6:00～7:40《建構(gòu)解決之道》
維持停留在當(dāng)事人的脈絡(luò)中
約練感受:
這次約練是聽(tīng)劉老師集體約練課之前的演練，我們嘗試著作為觀察員，盡量以當(dāng)事人的語(yǔ)言來(lái)記錄:
×當(dāng)事人帶來(lái)的問(wèn)題。
×當(dāng)事人想要改變的目標(biāo)。
×當(dāng)事人晤談前的改變。
×當(dāng)事人的例外與資源。
×當(dāng)事人的下一步。
通過(guò)約練，我發(fā)現(xiàn)作為觀察員的我們，雖然去關(guān)注相同的問(wèn)題，看到的點(diǎn)，也有所不同。
練習(xí)中看到了咨詢師的穩(wěn)，整場(chǎng)咨詢?cè)捄芏躺?，卻感受到陪伴。
我感覺(jué)這場(chǎng)練習(xí)，更像是訓(xùn)練咨詢師在咨詢中應(yīng)該關(guān)注哪些方面，雖然表面上看我們是觀察員角色，其實(shí)是訓(xùn)練如何做一名咨詢師。
佩服今天的咨詢師，敢于挑戰(zhàn)自己，我還需要鼓足勇氣，挑戰(zhàn)咨詢師角色，在親人面前搞砸了，也是成長(zhǎng)。
第二次約練《如何做好觀察員》
約練感受:
? ? ? ? 一直認(rèn)為三個(gè)角色中做觀察員最容易，只需要在旁邊看著別人怎么做咨詢，然后去學(xué)習(xí)就可以啦。只站在自己學(xué)習(xí)提高的學(xué)習(xí)者位置，卻沒(méi)有想到，作為觀察員的我，對(duì)于約練的其他伙伴來(lái)說(shuō)，有什么價(jià)值?，F(xiàn)在才明白之前做觀察員的我，對(duì)于咨詢師和來(lái)訪者，是可有可無(wú)的。通過(guò)聽(tīng)課才懂得其實(shí)對(duì)觀察員要求是比較高的，像錄相機(jī)，先錄再放給另外兩個(gè)老師看，像一面鏡子，還需要恰當(dāng)?shù)膯?wèn)話，引發(fā)另外兩個(gè)角色的思考，是一個(gè)非常重要的角色。觀察員難做，在于他類似于督導(dǎo)，也相當(dāng)于水引子，觀察員的反饋環(huán)節(jié)就像用焦點(diǎn)的理念進(jìn)行了一次小咨詢，需要做到的地方很多。
就像劉友龍老師說(shuō)的:“我們的困難源自我們讀書(shū)少，實(shí)踐少?！彼越酉聛?lái)的一小步是多讀書(shū)＋多約練。
學(xué)習(xí)筆記:
一、絕對(duì)
? ? ? ? 沒(méi)有什么絕對(duì)和不絕對(duì)。一切以是否對(duì)別人有幫助為準(zhǔn)。分人、分關(guān)系、看接受能力和程度。
二、尊重
? ? ? ? 貼著而非推著?？紤]當(dāng)下的狀態(tài)。不預(yù)設(shè)，先了解，可以由自己思考，來(lái)訪者反饋。
三、看到
? ? ? ? 聚焦咨詢師做到的、成功經(jīng)驗(yàn)。即使做的很爛的，也要看到可以勇敢的去做的勇氣，這也是值得贊賞的。
四、內(nèi)化
? ? ? ? 聚焦正向，想努力的心、聚焦咨詢師當(dāng)下已經(jīng)盡了全力 。需要探討如果將來(lái)做的很熟練后會(huì)在哪些地方不一樣？
五、專家
? ? ? ? 每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的專家。需要看到努力、堅(jiān)持，相信也想更好的心。探討這次比上次有了哪些變化，怎么做到的，需要有哪些調(diào)整，怎么調(diào)整？
六、重視
? ? ? ? 不能邊聽(tīng)邊做家務(wù)。要有安靜的房間，做好筆記，保持敬畏之心。
七、態(tài)度
接納? ? ? ? ? 未知? ? ? 欣賞? ? ? 好奇? ? 不批評(píng)? ? ?
不建議? ? ? 中立
八、角色
? ? 約練時(shí) 謝絕空降，? 最好提前標(biāo)注好角色。以免一謙讓角色就沒(méi)了。
九、換位
? ? ? ? 當(dāng)事人不在場(chǎng)，不能聊來(lái)訪者的事。除非征得同意，否則不能再跟別的人聊來(lái)訪者的情況。這是最起碼的尊重。經(jīng)常換位思考就能感同身受！
十、尾聲
? ? ? ? 反饋看到的、聽(tīng)到的、不評(píng)價(jià)、可以表達(dá)欣賞或者贊美！關(guān)注來(lái)訪者在乎的點(diǎn)、想聊的主題、中間的走向、像錄像機(jī)一樣錄下來(lái)予以呈現(xiàn)!
十二、討論
? ? ? ? 做為觀察員請(qǐng)咨詢師或來(lái)訪者，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō) ，欣賞并調(diào)動(dòng)他們來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
十三、好奇
? ? ? ? 您在咨詢中做的不錯(cuò)的有哪些呀？以前做過(guò)咨詢師嗎？現(xiàn)在跟以前有哪些不一樣嗎？怎么做到進(jìn)步的？可以評(píng)量打分，區(qū)別在哪？怎么做到分?jǐn)?shù)的變化的？
十四、問(wèn)題
? ? ? ? 不是不聊問(wèn)題、不談原因！在合適的時(shí)候，關(guān)系好、狀態(tài)好、承受足就可以直接聊如果是自己會(huì)怎么做！
十五、練習(xí)
? ? ? 問(wèn)句是需要分解動(dòng)作練習(xí)的，? 沒(méi)有約練主題，可以進(jìn)行BOX練習(xí)，修煉基本功。
十六、內(nèi)糾
? 讓來(lái)訪者來(lái)反饋，找到助人的有效因素！
十七、調(diào)整
? ? ? ? 問(wèn)問(wèn)咨詢師是什么讓您覺(jué)的需要有這樣的調(diào)整呢？問(wèn)問(wèn)來(lái)訪者怎么看？您希望咨詢師在哪些地方有更多的停留與看到呢？您希望他怎么看到？
十八、請(qǐng)教
? ? ? ? 以請(qǐng)教的態(tài)度去問(wèn)來(lái)訪者，向來(lái)訪者學(xué)習(xí)。希望咨詢師怎么說(shuō)？
十九、坦誠(chéng)
? ? ? ? 來(lái)訪者可以坦誠(chéng)的告訴咨詢師自己覺(jué)得感受好的地方有哪些？其它的分情況，適當(dāng)表達(dá)！
二十、視角
? ? ? ? 朋輩督導(dǎo)是以為對(duì)方提供視角，合作的態(tài)度去探討。
注意事項(xiàng):
1.敬畏之心? 敬畏咨詢這個(gè)場(chǎng)，及場(chǎng)中的每個(gè)人。
2.發(fā)起約練備注角色。
3.謝絕空降。
4.保密? 當(dāng)事人不在不聊當(dāng)事人的問(wèn)題，也不在其他咨詢，和約練感受中提到。
L我遇到的好的觀察員就和老師講的一樣。問(wèn)來(lái)訪者的感受，然后問(wèn)咨詢師，你自己覺(jué)得亮點(diǎn)在哪里？如果你要調(diào)整，怎么調(diào)整，你會(huì)怎么做？我觀察到的你的亮點(diǎn)在哪里。我還有一個(gè)點(diǎn)想問(wèn)來(lái)訪者。問(wèn)的那個(gè)點(diǎn)正恰恰是咨詢師沒(méi)有問(wèn)到的
小循環(huán):
請(qǐng)咨對(duì)詢師自己做到的地方，自我評(píng)分。
再問(wèn)來(lái)訪者您認(rèn)為某咨詢師哪些地方對(duì)您有幫助？做了什么對(duì)你有幫助？
如果讓你再做一次需要什么調(diào)整？怎么調(diào)整？
再問(wèn)來(lái)訪者，您覺(jué)得呢，您感覺(jué)，您怎么看？您感覺(jué)您還希望咨詢老師在哪些地方能有更多的停留與看到？您希望他怎么問(wèn)？您希望他怎么看到？希望咨詢師怎么說(shuō)？請(qǐng)教的態(tài)度，向來(lái)訪者學(xué)習(xí)
? 感受:
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