1.目的

? 許多養(yǎng)成習(xí)慣的書籍，第一步總是讓人列出計劃。卻并沒有人教人如何判別計劃。計劃，就是"我想"。

? 在我們做計劃之前，首先應(yīng)當(dāng)問自己我們做這件事的欲望來自于哪里？是為了完成他人對自我的期待，還是要提高自己的格局，拔高自己生活的質(zhì)量。

? 做計劃的第一步，就是清晰地觀察，認(rèn)識，以及了解自己的欲望。找到那個真正驅(qū)動你去完成目標(biāo)的欲望。

? 比如，如果你的計劃是"學(xué)習(xí)上在班上第幾名"，"產(chǎn)品銷量在公司第幾名"等等，你的欲望是放置在一個小型生態(tài)下，驅(qū)動你的是和他人的比較，而非自我的提高。

? ? 做計劃的第一件事，是認(rèn)真問自己，這一個目標(biāo)是否真的把自己從一群人的競爭中解放出來，將目光放在更廣闊的天地里，由外在競爭壓力驅(qū)動，改變?yōu)閮?nèi)在的價值與創(chuàng)造力驅(qū)動。

? ? 我們的目標(biāo)整體的方向應(yīng)該是把自己的生命力發(fā)展完善，要完備自己的身體與心智，專注力從"外部競爭"轉(zhuǎn)向我的"價值創(chuàng)造"，不再把目標(biāo)放在與別人的比較，低水平的重復(fù)，模仿，而是發(fā)展出個體的完整與獨(dú)立性。

? 2.建立一個完成目標(biāo)的系統(tǒng)

? "系統(tǒng)"意味著，你的整體生活習(xí)慣與生活狀態(tài)。你的每一個目標(biāo)，應(yīng)該都與你的生活日常息息相關(guān)。一個好的目標(biāo)執(zhí)行體系，是屬于你生活的一部分，它不需要你克服你的人性，壓制你的正常娛樂需求，苦行僧一般地以分或秒為尺度規(guī)劃每一天。

? ? 一個好的目標(biāo)執(zhí)行體系，是融入你的生活，成為你隨手可觸碰，及時可完成的一件小事。

? ? 比如，相比制定每天跑1小時的步，每天晚上穿上球鞋出門走一走是不是更容易執(zhí)行。相比制定一年寫一本書，每天早起都強(qiáng)迫自己打開Evernote，坐10分鐘是不是更容易持續(xù)？

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? ? ? 3.完不成目標(biāo)時，放自己一馬。

? ? 有多少次，你因為沒完成目標(biāo)而自責(zé)，陷入對自己的負(fù)面評價中。一段時間沒完成目標(biāo)不是一件壞事兒，壞的是把不能堅持完成目標(biāo)的那個人，納入了自己對自己的評判體系中，甚至?xí)屛覀兿萑胴?fù)面情緒循環(huán)，從而破罐子破摔，徹底放棄這個目標(biāo)。

? ? ? 基于自己的新的認(rèn)識，我定下了我2018年的計劃。同時我還有一個小竅門，假設(shè)你現(xiàn)在在年末，你度過了愉快，充實的一整年，問問自己是什么早就了你的2018？

? ? ? 1.仔細(xì)研讀《孔子》 《道德經(jīng)》《老子》 《荀子》 《韓非子》《大學(xué)》 《中庸》這幾本書，構(gòu)成自己的底層思想體系。

? ? ? 體系: 每天翻出上次看的那一頁。

? ? ? ? 2.養(yǎng)成獨(dú)立表達(dá)能力

? ? ? ? 體系: 晚上11.30打開簡書，獨(dú)自坐10分鐘。

? ? ? ? 3. 鍛煉身體

? ? ? ? ? 體系:周末的每一天能穿上球鞋，運(yùn)動褲出門。

? ? ? ? ? 4.每個月嘗試一件不同的事，在不同的領(lǐng)域。

? ? ? ? ? 體系:一張記錄表，每月月底都能打開看一次。

? ? ? ? ? 5.能自己獨(dú)立掙到2萬元。

? ? ? ? ? 體系:每天上課去走路的時候，想一想，這一周有哪些發(fā)財?shù)臋C(jī)會。

? ? ? ? ? ? 6.能擴(kuò)寬自己的視野

? ? ? ? ? ? 體系:在微博以tag.的方式，以每周一次的形式進(jìn)行"午餐會"記錄，每周都能和不同的人約一次飯，記錄下自己從他這里學(xué)到什么。

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