為了讓每一位新進來和我們一起參加生命蛻變能量點斷食的伙伴更清晰這個斷食的意義與其它斷食的區(qū)別，以后每次斷食指引文的前，放上這段文字。現(xiàn)今各種斷食很多，斷食的效果和意義都不一樣。也有一些群體斷食也是和我們斷食是同一天，作用和意義也不一樣。
在這個群體的生命蛻變能量點斷食之所以能夠讓伙伴能一次次斷食看到自己一個個舊有模式的脫落，成就全新的自己，那是因為這個生命蛻變能量點斷食是由當(dāng)下時候能量點的頻率+蛻變的頻率+集體的愿力而產(chǎn)生的結(jié)果。
生命蛻變能量點斷食是讓我們的體內(nèi)能量得以凈化，（我們會感到恐懼，是因為我們體內(nèi)有恐懼的能量和頻率，我們會內(nèi)疚，是因為我們體內(nèi)有內(nèi)疚的能量和頻率，我們會匱乏是因為我們內(nèi)在有匱乏的能量和頻率.......這是我們體內(nèi)所有能量綜合后在面對當(dāng)下時對事件的回應(yīng)，反應(yīng)了此時我們內(nèi)在的能量和頻率），我們面對一個事件會恐懼，會內(nèi)疚，會嫉妒等等，是因為我們面對事件體內(nèi)能量所運行的模式，在事件上的展現(xiàn)。
我們在生命蛻變能量點斷食時，阻隔食物把當(dāng)下空間能量頻率帶進我們體內(nèi)，而將這個能量的運轉(zhuǎn)模式的方向轉(zhuǎn)變了，而這個能量是讓我們的舊有模式不斷持續(xù)的加能，就象汽車被加了油又能持續(xù)運作這個模式，當(dāng)我們一次次參加我們這個生命蛻變能量點斷食后，好比這個車不在加油了，然后這個車（這個舊模式）運行越來越慢，直到停止下來。就會看見我們生活很多模式（不好的習(xí)性和秉性，負面的回應(yīng)方式）會慢慢的減少，在體內(nèi)原來能量的運行方向一點點的改變了方向，
能量改變了運行的模式和方向時產(chǎn)生的頻率就不一樣了，好比數(shù)學(xué)里的 -1，換了方向就變成了
+1,所以我們會看見自己正向的能量一次次增加，軟弱的變得勇敢了，煩躁的變得寧靜了，內(nèi)疚的會變得寬恕了......舊有模式少一點再少一點
，歡迎大家分享覺察到自己物質(zhì)身體的微妙變化，情緒的微妙變化，行為表達的微妙變化，
能量的微妙變化，意識的微妙變化等等，經(jīng)過生命蛻變能量點斷食讓自己身體能量池凈化與擴張，凈化后和擴張后才有機會裝進新的能量和意識，誦讀斷食指引是在這個能量池上播種，這個指引是一個意識的種子，每次讀完后，靈魂會帶著這個意識種子，生根，發(fā)芽，結(jié)果，修正我們非自我偏離生命藍圖的意識，能量與行為，
讓我們?nèi)松靶械姆较蚺c自己的生命藍圖的更加相符，也是自性合一的過程——就是自己在這個世上所走生命的軌跡與此生我們靈魂所要走的軌跡一致，便是自行合一，這就完成了我們來到這個世上所有要成的使命，這個就是蛻變的過程。這也是為什么在這里斷食，哪怕是在同一天斷食，自己去斷食，和在這里接龍斷食是本質(zhì)上的不一樣。我們這樣的斷食，對我們?nèi)松饬x是不一樣的，如果我們有一些自己一直想改變，想放下的，不管學(xué)習(xí)了多少理論知識，頭腦理性怎么明白都無法改掉或者放下，聽懂了做不到的，
都可以嘗試和我們一起參加生命蛻變能量點斷食，也許會讓我們收獲前所未有的驚喜
今天進入到黃人波幅 的第一天，磁性的黃人，指引位也是磁性的黃人，如果一直跟著過來的伙伴，我之前有講過過今年是黃種子年，比較不好過的日子是帶有黃人，黃戰(zhàn)士，白巫師力量的日子都需要我們更加警醒，警覺自己的一言一行，一不留神就會自己讓自己 難過，自己讓自己痛苦。今年時黃種子年，是我們?nèi)淮蛟煳覀儍?nèi)在與外在的很好的一個時間段。 也就是自己革自己的命， 在歷史縱觀革命過后就是新時代，革命過程有痛苦，有付出，有喜悅，同樣我們對我們自己革命的過程也會有痛苦，有付出，有喜悅，革命自己的習(xí)性，秉性，革命自己的意識，觀念，革命自己的舊有模式，例如:有些人永遠都是在回答別人的問題，自己從來沒有提問，這也是模式，例如：堅持認為自己對的，還得躲躲藏藏的去堅持，僅僅為了表面的和諧，為什么我們堅持做自己想做的事情，依然不敢光明磊落呢，我們?yōu)楹尾辉诒砻娆F(xiàn)象去探索背后的實相是什么，是什么實相導(dǎo)致了這樣的表象。
這就需要我們?nèi)伺c天地有更多的融合靠向無限的合一過程，我們意識與潛意識有更多的結(jié)合zh，靠向無限合一的過程。人與天地連成一線，這是覺知中智慧的流淌的一個過程。智慧在道之中，道是那個一，例如：陰陽為一個整體，這是一，好與壞為一個整體那是一，把好與壞容納在一體便消融了，例如，一個有油的碗，我們用泥與油融合，再用水一沖，泥也沒有了，油也沒有了。? 如果用洗潔精和油用水一沖，留下的是洗潔精，并不消融，同等兩個能量的兩個面結(jié)合，便消融。當(dāng)我們偏頗于，我要做格好人，我要做個善人，我要做個完美的人，可以都并不完整。我們的自由來自完整，好與壞在我只內(nèi)，在流動的過程，我可以流出無限。在能量流動中就不會有固化的模式，在流動中，我們才能覺知道固化的模式在哪里停留著，流動便松動，松動就可以改變了自己原有的模式，松動時覺知產(chǎn)生，流動時能量被凈化，正好時今天支持位的藍手，流動的潔凈，今天要好好洗澡，在水的流動中凈化自己 ，人最喜歡的時思考，在流動中，無需思考，我們只是敞開的接收器，? 流進來輸出去，動的邏輯思維產(chǎn)生的叫念 ，念頭，雜念，平時多用頭腦思考的人，雜念多，思緒多，并百思不得其解，放下思考，讓能量進進的流動，該進來的都會進來，用太多的邏輯思維思考產(chǎn)生的一堵堵圍墻。 常吃百合加芋頭可以少雜念，較少身上的淤堵，淤堵就是思緒的能量節(jié)流產(chǎn)生的結(jié)果，修習(xí)可以讓能量流動的90%的成果。道是唯一的，法是無數(shù)的，走對了，條條都能通。
斷食是有固定的時間，復(fù)谷（復(fù)食）也有固定的時間。2021年12月01日是斷食日，{嚴格斷食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。}
? ? ? ? 如果不能做到完全斷食v（連水都斷）， 次之做法，在{午后12：00之后喝水}，不吃其他食物。但是收獲到的能量是不一樣的。
? ? ? 以上做不到也沒關(guān)系，再次之做法，{全天只喝水(包括從上午就開始喝水)}，不吃其他食物。但這樣的做法與完全不進任何食物的所收獲的能量是不一樣的。
? ? 實在難以接受的話，完全斷食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果；不能有谷物和豆類，油鹽等其他食物。
復(fù)谷（復(fù)食）時間2021年12月02日，上午7：17———10：01時間之內(nèi)，食用五谷，即完成斷食流程。
AIKO? 于長白山? 象鼻神靜修小舍
