我在想什么時候開始，我們出門只帶個手機鑰匙就好了？那么也許你就有多久一天拿手機不夠專注的做一件事情了。
也許你會說，我看手機與工作兩不誤。但與從前比，我們的專注度是否還是一樣呢？效率是否還是一樣？內心平靜的時間是否還是可以維持那么長時間？
問完之后或許我們就有了答案，原來我們的維持專注的狀態(tài)真的有所下降。或許之前可以一整天，但現(xiàn)在只能半天；或許之前在做一件事時能中間不做其他任何事，但現(xiàn)在會不自覺得看下手機；或許之前有時間我們第一時間會放空下自己，但現(xiàn)在會覺得停下來后內心空虛而刷刷朋友圈。
與朋友Z一起去音樂廳看交響樂，還沒開場前大都已經(jīng)來到座位上，在嘉賓還沒開始前大部分人會打開手機在看，當演奏開始時大家便收起手機認真欣賞。看著這個場景，我想著大家都挺尊重這個演奏，尊重演奏者的，終于可以有這么個時間地方可以感受大家一起做一件事了。
可在半個小時內，坐在最后一排的我卻看到前排開始躁動。看到有人在錄視頻，好吧，我勉強接受你那十秒的拍攝，可一會兒有人開始小聲說話，一會兒有東西啪嗒一聲掉下來，最后還有慢慢得低頭發(fā)微信！
一開始會覺得正常，后來我一想，不對啊，以前一場一個小時的演奏會時大家都認真欣賞下去的場景，即使有小朋友，家長也會讓他盡量認真用心去聽完。剛剛我看到的什么畫面？小朋友拿著手機在旁邊拍照，家長也時不時得看下手機。
我就想問下，你到底是不是來看演奏的？！
我就想問下你是來欣賞演奏還是專門拍給別人欣賞的？！
我就想問下你能專注多一下聽完演奏再來發(fā)朋友圈嗎？！
這是一個小的事情，但的確反應了一個事實——我們的專注度在有所下降。而頻繁使用手機的我們普遍認同這種大環(huán)境，確沒有意識到這將是一個恐怖的習慣。
認真欣賞完這場演奏的人，他感受到了作曲家對這首曲子賦予的情感起伏，感受得到自己因演奏的快慢而與音樂產(chǎn)生的細膩的變化，感受得到演奏者的所傳遞給我們的浪漫。這些不是你認為的時不時翻看下手機，大部分認真聽可以感受到的。
你以為的專注，真的專注嗎？
你以為的專注度真的是足夠專注嗎？
我追求的不是幾分鐘的專注，我要做到的是足夠多的專注！
