高效讀書1

讀書并不需要找專門的地方,空出閱讀的時間,也并不一定要給自己布置一個安靜的環(huán)境,特定的時間。

如果一項改變,不符合人性,他不符合你已經(jīng)固有的習慣,你就很難運用在實踐中,就很難改變。

所以首先更新了一個觀念,就是想讓讀書成習慣的一部分的話,我們要學會一心二用。

閱讀配合舊有的習慣,大家看平時邊散跑步邊聽歌,是不是一種不錯的選擇,同時讀書也是一種很好的體驗。

思考每天消耗的時間段,睡覺不算,那么以30分鐘為例。找到這個時間單元進行習慣轉(zhuǎn)移。

比如冬天的早晨,十分留戀溫暖的被窩那么就可以拿出一本書,可以結(jié)合在一起,原來在被窩里也產(chǎn)生的價值,你的閱讀螺旋槳就開始啟動了。

之所有要盤點出30分鐘,這個時間單元還有一個原因,每天的平均閱讀養(yǎng)成日復一日的習慣,如果每天讀書兩小時,那么一個星期就有14個小時,一個月就有60個小時。我們會在其他人中脫穎而出。

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