?大腦的腦補(bǔ)機(jī)制

頭腦有一個偏向：清晰而確定的方式，一旦我們確定了我們就會覺得安全

所以?一旦感官信息有限?我們大腦喜歡腦補(bǔ)一些信息來獲得安全感，確定感。所以?這種癮癥會讓我們習(xí)慣性給人貼標(biāo)簽。

同樣一幅圖片，不同的人會看到各種不一樣的情緒，甚至猜測出各種各樣的故事。

事物原本沒有正面或者負(fù)面，我們認(rèn)知會賦予它不同的詮釋。只有當(dāng)我能放下對偏見的執(zhí)著，否則我們很難在每個當(dāng)下體驗(yàn)事物原本的樣子

所以在教練中過早地判斷 以為客戶的答案在哪里，都是我們的大腦在腦補(bǔ)。我們都有我們自己的偏見，我們的偏見會限制客戶去呈現(xiàn)客戶最本真的樣子

認(rèn)知的自我限制

我們每個人都有一些自以為自己知道我們的極限能力在哪里。這就是自我限制，我們會限制自己的延展?成長。這意味著你自己對自我的局限的認(rèn)知?導(dǎo)致了你從生活中去接受的能力也產(chǎn)生了局限。

試一下充分地吸氣，吸到最多的空氣再完全吐出。下一次我再告訴你再多吸入一些，你還是可以做到?？梢韵胂竽阕约旱纳眢w，既然我們對自己都有這樣的限制 ，我們作為教練又怎么能夠真的以為我們很懂我們的客戶。

從認(rèn)知?到接受

認(rèn)知：大腦以為的

接受：如此所是，事物本來的樣子。

我們永遠(yuǎn)不要預(yù)設(shè)?，你不知道你身體的局限在哪里，你也不知道你的客戶的局限在哪里 ，所以，去向你的客戶去發(fā)問。

你以為你以為的就是你以為的嗎？

教練人而不是問題：教練與其他4中助人工作的區(qū)別

督導(dǎo)/指導(dǎo)Mentoring：通過督導(dǎo)幫助人來實(shí)現(xiàn)他想去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),通常被指導(dǎo)的人是沒有專業(yè)知識的，而督導(dǎo)是有專業(yè)知識的，督導(dǎo)傳遞經(jīng)驗(yàn)給被督導(dǎo)的人。督導(dǎo)其實(shí)就是在督導(dǎo)這個人他想要的目標(biāo)。

咨詢：咨詢師有一個類似的使命， 我可能是有一個目標(biāo)，這個時候就找到這樣一個咨詢師，通常咨詢師也是一個專業(yè)人士，比如我想要打造我的商業(yè)王國，我要找一個咨詢師，這個咨詢師肯定得對商業(yè)非常了解。所以呢 ，跟督導(dǎo)是非常相似的。

教導(dǎo)/培訓(xùn)：我們從老師那里得到我們沒有的知識，他的工作就是傳遞知識。

療愈：幫助我們維護(hù)身體、心理的健康平衡狀態(tài)。療愈師有專業(yè)的知識，通過他們的專業(yè)來幫助我們恢復(fù)一個平衡的狀態(tài)。

有些人會說教練也是來幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這樣的解釋會讓所有人都暈菜，因?yàn)檫@讓教練和其他4種工作聽上去都是一樣的呀。而一個MCC級的教練，他非常清楚，作為一個教練和其他4種職業(yè)之間最大的區(qū)別是什么，我們真正的教練意圖并不是幫助別人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)（事的層面），我們真正的教練意圖是幫助客戶這個人去延展，去提升他的覺知（人的層面）。

如果我的意圖是幫助客戶實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我其實(shí)無法教練，因?yàn)槲也⒉豢蛻魡栴}的專家，我可能對政府部門的工作一無所知，我可能對于某個行業(yè)或者職業(yè)一無所知。我可能并不具備比他這個話題更多的經(jīng)驗(yàn)。而我的特長是為他抱持一個空間，在這個空間?我的客戶有能力，深入扎入內(nèi)在去探索他自己。正是這樣的一個導(dǎo)向，我可以自信面對每一個約談，把我的當(dāng)下感?同在感注入到這個對話中。

把我們的注意力放在：如何幫助你的客戶更大地擴(kuò)展他的覺知，剝絲抽繭，一層一層更深地進(jìn)入客戶更真實(shí)的自我當(dāng)中。

馬的感知力比主人厲害，它知道水源在哪里，你不要各種死拉著這匹馬去你認(rèn)為有水的方向，因?yàn)樗浪丛谀睦铩?---薩默 哈桑

總結(jié)：

從認(rèn)知到接受，大腦會編故事，大腦會腦補(bǔ)來獲得確定感。如其所是，不要去以為你知道一切。抱持空的狀態(tài)。

從目標(biāo)到覺察，教練人而不是問題，教練抱持一個空間，支持客戶對自我進(jìn)行深度覺察，這是教練工作的領(lǐng)域。教練的意圖在人，而不是他帶來的那個問題或是目標(biāo)。