Angie時間管理特訓(xùn)營第四課復(fù)盤

一 你的時間值多少錢：你在消費時間還是投資時間

時薪計算方法：當(dāng)天的工資除以工作的時長。或：每個月的收入除以每月工作多少小時。

思考：當(dāng)你在一天里完成你的工作之后，你時間都用在哪里？刷淘寶，看電視，玩游戲還是學(xué)習(xí)附加技能。 ?

正確投資你的時間：以收拾行李箱為例，你應(yīng)該先將重要的，大件的物品先放入行李箱，再準(zhǔn)備小物品。找出自己大塊整塊的時間把重要的主要的事件先完成，再將邊角料的時間完成次重要的事情，最后再考慮碎片的事情。

二 如何正確投資你的時間：找到影響時間價值根本原因

1. 你要活得明白

直面真實的自己，活得通透明白，定期復(fù)盤和反思自己。

真實面對自己，不要自欺欺人，承認自己的缺點，正視自己的優(yōu)點。你現(xiàn)在活得不明白沒有關(guān)系，但是你必須漸漸活得明白。了解自己當(dāng)下的狀態(tài)，找到正確的方法，往對的方向去走。

2. 價值和價錢是兩碼事

值錢是你可以直接決定的

價錢是你可以間接影響的

以找工作為例，你的工資是由用人單位決定的，但是，在這個工作崗位上，你將如何表現(xiàn)，決定了你有多值錢。你的價值，直接決定你有多值錢，而你有多值錢，也終將影響到你的價錢。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己被定價偏低了，不要放棄，只要你有價值在，是金子，總會發(fā)光。

3. 找到影響價值的根本原因

工作沒有上升空間，考慮以下原因，確定是否應(yīng)該轉(zhuǎn)變：別人有升職嗎？你還可以學(xué)到東西嗎？過去一年有進步嗎？

1. 如果你一直都沒有升職的機會，觀察一下你身邊的同事有升職嗎？如果有，他們對比你的優(yōu)勢是什么，是否你還有做得不好的地方？

2. 在這份工作中，你是否還可以學(xué)到東西，你的上司是否愿意培養(yǎng)你，教你。

3. 回顧一下過去的一年里，你是否有進步過。你的哪些技能，得到了哪些方面的提升。

找不到興趣愛好：建立興趣清單，確定自己的興趣愛好是什么，嘗試在行動中尋找了嗎

1. 你是否有建立自己的興趣清單。

2. 你是否知道自己的興趣是什么？自己做什么事情的時候是最開心的。做什么事情可以讓你感覺到有成就感？

3. 你是否在行動中嘗試著尋找到你的興趣愛好，你是否有參加過一些活動，或者觀察一些與你處在一樣圍度的人，是如何去尋找自己的興趣愛好呢？

三 時間管理六法則：持續(xù)打磨時間管理的六個法則

1. 內(nèi)外腦交互式： 分清內(nèi)外腦要做的事

好記性不如爛筆頭。如：看完文章，死記硬背不如記下要點。

利用自身以外的工具，記錄下需要記住的事情，為內(nèi)腦減負。鍛煉大腦的正確思考能力。培養(yǎng)理性思維模式。適當(dāng)控制情緒，正確對待問題。

2. 小步快跑試錯法：錯有錯的，對有對的好處

遇到事情不要猶豫不決，先行動起來，要有試錯的勇氣。

3. 1+N生活方式：階段性平衡

每個階段都要有自己的人生重心。重心是1(重要點）, 把60%的時間放在1上，把其余的40%的時間放在N上，N 是指除了最重要的事情之外，其它次重要的事情。認真對待自己每一階段的重心，對你的后續(xù)生活將有非常重要的影響。

4. A+B延伸方式：一半總比沒有好

當(dāng)你猶豫不決去做一件事或是時間調(diào)配不過來的時候，不要浪費時間去考慮如何是好，直接去做，運用靈活思維，任何事情都不是非黑即白，尋求第三種解決方案。比如同一時間內(nèi)做兩件事情有沖突，是否可以考慮盡最大的可能把一件事情先完成一半？

5. 漁非魚升級式：當(dāng)你建立了一有問題就求助別人的思維模式，你的人生只會越來越?jīng)]可能

如果你發(fā)現(xiàn)你每天都要用到一個方法去處理一件事情，你可直接學(xué)習(xí)如果去獲得這個方法。不要事事都求助于別人，不要做伸手黨，你將沒有進步。

6. 要事第二：先吃掉幾只小青蛙

做主要的事情之前，做三件小事情，如聽一段勵志短片，做一個小小的讀書筆記，喝一杯美美的花茶。讓你一天里精神振奮，帶著滿滿的成就感去開始做重要的事情。

四 復(fù)盤你的時間管理：清晰你的時間狀態(tài)，還差這一步

清晰自己的時間是怎么被花掉的，你的時間安排是否有序。

如何復(fù)盤：

1. 你的黃金時間是否用在重要的事情上面？

2. 你的重要任務(wù)是否是提前安排的？按時完成了嗎？有PLAN B 嗎？

3. 你的每類時間值分別是什么？

4. 你常在做緊急事件嗎？

5. 你擅長安排優(yōu)先級嗎，還是你容易逃避？