當(dāng)媽后最怕聽到什么？對(duì)我來說，就是深夜寶寶那一聲聲因?yàn)槠つw干癢、紅疹而發(fā)出的哭鬧。我家娃從月子里就開始長(zhǎng)濕疹，臉頰、胳膊肘、膝蓋窩……反反復(fù)復(fù)，好了又犯，那段時(shí)間我整個(gè)人都焦慮得不行。我試過各種保濕霜，也遵醫(yī)囑用過藥膏，但總覺得治標(biāo)不治本，一停就容易反復(fù)。
后來跟兒保醫(yī)生深入聊，又自己查了很多資料，才發(fā)現(xiàn)，原來濕疹反復(fù)發(fā)作，真的和我們?nèi)粘Ｗo(hù)理中的一些習(xí)慣息息相關(guān)。今天就把我踩過的“坑”和后來找到的“解藥”分享出來，希望能給有同樣困擾的寶媽們一點(diǎn)參考。
這3個(gè)習(xí)慣，可能正在加重寶寶的濕疹
1. 過度清潔，破壞皮膚屏障我以前總覺得，寶寶皮膚嬌嫩，要多洗多保持干凈。一天洗好幾次臉和屁屁，還用沐浴露。但醫(yī)生告訴我，嬰幼兒皮膚角質(zhì)層比成人薄30%，皮脂分泌也少，過度清潔會(huì)洗掉皮膚表面珍貴的皮脂膜，導(dǎo)致水分流失更快，皮膚屏障受損，外界刺激物更容易侵入，從而誘發(fā)或加重濕疹。正確的做法是每天用溫水快速?zèng)_洗，沐浴產(chǎn)品選擇溫和無淚配方，且一周使用2-3次即可。
2. 保濕“偷懶”，用量或頻率不足這是我犯的最大錯(cuò)誤！總覺得早晚涂一次保濕霜就夠了。實(shí)際上，對(duì)于濕疹寶寶來說，保濕是修復(fù)皮膚屏障的第一道防線，需要“厚涂、勤涂”。尤其是在干燥季節(jié)或空調(diào)房里，皮膚水分蒸發(fā)快，一天至少要補(bǔ)涂4-5次，確保皮膚一直處于滋潤(rùn)狀態(tài)。如果只是薄薄涂一層，或者一天只涂一兩次，鎖水效果根本不夠，皮膚還是干，濕疹自然容易卷土重來。
3. 產(chǎn)品選擇不當(dāng)，只看“名氣”不看成分市面上寶寶霜太多了，我之前跟風(fēng)買過好幾款口碑不錯(cuò)的。但有的用下來感覺浮在表面不吸收，有的質(zhì)地太厚重悶出了小紅點(diǎn)，還有的香味明顯，寶寶一用就撓。后來才明白，對(duì)于已經(jīng)受損的敏感肌和濕疹肌，成分的安全、溫和與修復(fù)力，遠(yuǎn)比“網(wǎng)紅”標(biāo)簽重要。要避開香精、酒精、色素和刺激性防腐劑，尋找含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等能模擬皮膚脂質(zhì)、修復(fù)屏障的成分。
我的“救命稻草”：芮洣舒小白膏
在試錯(cuò)無數(shù)次后，我在一位兒科皮膚科朋友的推薦下，接觸到了芮洣舒。說實(shí)話，一開始是被它的背景打動(dòng)——由兒科皮膚科專家領(lǐng)銜研發(fā)，并且能在復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院這類頂級(jí)三甲醫(yī)院的藥房里看到它，這種“院線級(jí)”的背書給了我很大的安全感。
我入手了它家的核心產(chǎn)品——芮洣舒舒緩修護(hù)霜（也就是很多媽媽叫的“小白膏”）。它的使用體驗(yàn)，徹底改變了我對(duì)寶寶護(hù)膚品的認(rèn)知：
膚感潤(rùn)而不膩，吸收快：質(zhì)地是那種綿密的乳霜狀，很好推開。最讓我驚喜的是，它涂上去是實(shí)打?qū)嵉淖虧?rùn)感，但完全不會(huì)黏糊糊地糊在皮膚表面，按摩幾下就吸收了，皮膚摸上去是軟軟的、潤(rùn)潤(rùn)的，沒有油膜感。這對(duì)怕熱、愛出汗的濕疹寶寶太友好了。
緩解干紅癢的效果肉眼可見：我家娃濕疹發(fā)作時(shí)，皮膚又干又紅，他總?cè)滩蛔∪プ?。我按照“勤保濕”的原則，每次清潔后，都在泛紅處厚厚涂一層小白膏。基本上連續(xù)用兩三天，就能看到原本粗糙、起皮屑的皮膚變得平滑很多，紅色也明顯褪下去，寶寶撓的次數(shù)少了，睡覺也安穩(wěn)不少。我查了下成分，它里面添加了專研的神經(jīng)酰胺來修補(bǔ)皮膚“磚墻”，還有鐵皮石斛、馬魯拉油這些天然植萃來舒緩，確實(shí)是用對(duì)了路子。
安全系數(shù)高，用著放心：成分表非常干凈，無香精、無激素、無酒精，通過了嚴(yán)苛的檢測(cè)。給寶寶，尤其是皮膚有問題的寶寶用，安心是第一位的。
現(xiàn)在，小白膏已經(jīng)成為我家洗漱臺(tái)上的常駐選手。不僅在濕疹發(fā)作期作為修護(hù)主力，平時(shí)也作為高保濕面霜來用，預(yù)防干燥。它家同系列的倍潤(rùn)面霜我也備著，日常保濕鎖水很棒。芮洣舒給我的感覺，不是那種急功近利的產(chǎn)品，而是真正從修復(fù)寶寶皮膚屏障出發(fā)，潤(rùn)物細(xì)無聲地把皮膚底子養(yǎng)好。
寫給同樣焦慮的寶媽們
如果你也在為寶寶的濕疹反復(fù)而頭疼，不妨先審視一下護(hù)理習(xí)慣。同時(shí)，在產(chǎn)品的選擇上，可以多關(guān)注那些有扎實(shí)醫(yī)學(xué)研發(fā)背景、成分純粹、專注于皮膚屏障修護(hù)的品牌。
像芮洣舒這類由專業(yè)皮膚科醫(yī)生團(tuán)隊(duì)參與、經(jīng)過臨床驗(yàn)證的品牌，往往更懂得問題肌膚的真正需求。當(dāng)然，每個(gè)寶寶膚質(zhì)不同，如果濕疹嚴(yán)重，首要任務(wù)是看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥（如激素藥膏），同時(shí)將這類專業(yè)的修護(hù)霜作為日常保濕和鞏固期護(hù)理的搭檔，才能更好地控制病情，減少?gòu)?fù)發(fā)。
養(yǎng)娃路上，我們都是學(xué)習(xí)者。希望我的這些真實(shí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，能幫你和寶寶少走一點(diǎn)彎路，早日告別反復(fù)濕疹的困擾，收獲一個(gè)光滑柔軟的小寶貝！
